Za tiste, ki želijo shujšati na zdrav način, brez podvrženosti norim dietam, je disinchá lahko odličen zaveznik. Ker bo ta popolnoma naravni čaj, ki je pravzaprav mešanica nekaterih zelišč, pomagal zmanjšati oteklino in nelagodje.
Preberi več: Odkrijte 4 močne prednosti čaja iz poprove mete
Poglej več
Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
Poleg tega ta recept vsebuje zelišča, ki prinašajo številne koristi za zdravje, ne le za hujšanje. Na primer, ta disincha lahko pomaga zmanjšati holesterol, črevesne in želodčne težave in še veliko več! Ta čaj se priporoča tistim z zaprtjem in debelostjo, saj zmanjšuje tekočino. Želite vedeti, kako narediti densichá? Nadaljujte z branjem!
zmešajte nekaj zelišč
Desinchá bo prinesla nekaj zelišč z velikim potencialom za zdravje, ki jih večino že uporabljamo. Zato lahko sami preverite prednosti tega čaja. Torej, poglejte, katera zelišča in sestavine bomo uporabili:
- kovnica;
- Zeleni čaj;
- rožmarin;
- čaj Yerba mate;
- 1 majhen košček ingverja.
Način priprave
- Za 4 skodelice vode zavrite vodo in nato dodajte 4 čajne vrečke vsakega čaja in ingver.
- Nato, ko neha vreti, posodo z vrečkami pokrijemo, da se čaj topi približno 10 minut.
- Kmalu bo vaš čaj pripravljen za uživanje. Upoštevajte, da lahko rezervirate, kar ostane čaja, da ga zaužijete pozneje. In odličen je tudi za uživanje sladoleda!
Morate čaj sladkati?
Poleg teh sestavin lahko uporabite še nekatere druge za dodajanje okusa, če želite, na primer za sladkanje čaja. Vendar si velja zapomniti, da ker je namen čaja pomagati pri hujšanju, morda ni bolj koristno uporabljati rafiniranega sladkorja. Tako lahko ta rafinirani sladkor nadomestite z manj predelanim sladkorjem ali celo s sladili ali medom.
S tem boste še bolj povečali svoj potencial izgube teže. Lahko pa tudi samo sledite receptu in ne uporabljate nobenih sestavin za sladkanje, saj ima čaj že sam po sebi zelo značilen okus. Poleg tega priporočamo, da čaj uživate v majhnih količinah, da boste občutili učinke na telo.
Zdaj le uživajte v tej slasti in počakajte na rezultate!
Če vam je bil všeč nasvet o pripravi densichá, potem Klikni tukaj in preverite našo raznoliko vsebino, da boste vedno dobro obveščeni!