Težave, s katerimi so se srečevale pri prilagajanju različnim situacijam, so jih v življenju ženske vodile do diagnoze, kot so anksiozne motnje, depresija, motnje hranjenja ali osebnostne motnje mejni.
Druge ženske so o diagnozi razmišljale po materinstvu ali ko eden od njihovih otrok prejme diagnozo.
Poglej več
Raziskava razkriva, da so najstniški možgani 'navezani' na...
4 čistilne navade, ki se jih morate opustiti, da boste srečnejši
Glavni znaki ženskega avtizma so naslednji:
- Socialna inhibicija ali neprilagojena dezinhibicija, povezana z občutki pomanjkanja nadzora v družbenih odnosih;
- Včasih morda ne razumejo trenutnih potreb tistih, ki so jim blizu;
- Kljub prepoznavanju in razumevanju čustvenih stanj drugih imajo lahko težave pri izvajanju spontanega prosocialnega vedenja;
- Težave pri obvladovanju neodvisnega življenja: vidiki vsakdanjega življenja, kot so upravljanje časa, gospodinjska opravila, delo, upravljanje denarja, hrana, materinstvo ali družinska nega;
- Zgodovina šolskega ali univerzitetnega ustrahovanja, ki ostaja pomembna za žensko v odrasli dobi in pogojuje nove izkušnje;
- Senzorične spremembe;
- Neprilagodljivost pri nepričakovanih rutinskih spremembah;
- Težave pri obvladovanju napak;
- perfekcionizem;
- Napetost ob nepredvidljivosti.
Če končno pokažete te lastnosti ali če ugotovite, da imate motnja avtističnega spektra, se bo pred vami odprla nova perspektiva.
Vsi moramo razumeti in nikoli ne pozabiti na dejstvo, da možgani nekoga, ki velja za avtista, delujejo in obdelujejo informacije drugače kot drugi ljudje. Tisti, ki veljajo za avtiste, si lahko soočeni z enakimi situacijami razlagajo in reagirajo na povsem drugačen način. In to ima resnično znanstveno osnovo, ki je sestavljena iz pogoja uravnoteženja možganskih hemisfer.
Dolga študija Elife Science, ki so jo izvedli britanski in japonski znanstveniki, je pokazala, da je procesni čas možganov drugačen od tistih brez avtizma. Leva stran, ki obdeluje občutljivi del telesa, torej zunanje dražljaje, pri avtistih deluje hitreje. Desna stran, ki deluje na učne in motorične impulze, je počasnejša.
Za uravnovešanje možganskih hemisfer ne potrebujete zdravil. To je velika novica in najbolj dobrodošla rešitev. Najprej si boste morali ustvariti nove življenjske navade. Pojdimo!
- hrana: brez predelane hrane in pijače, uživajte surovo zelenjavo in zelenjavo, sadje, rdeče meso (vsaj 2- do 3-krat na teden), kokosovo olje ali svinjsko mast za kuhanje hrane, brez uživanja sladkorja in ocvrta hrana.
- Telesne dejavnosti: vsaj 0:20 min na dan, glede na telesno dejavnost, ki vam je v veselje, postopoma povečujte, dokler vedno ne dosežete svojega maksimuma.
- Skrb za čustva: izvajati psihoterapijo ali mikrofizioterapijo za čustveno sprostitev.
- Posebne vaje: sedite tako, da se vaša stopala prosto gibljejo, uporabite (limone ali teniške žogice) in premikajte stopala po žogicah tri minute, ob istem času in vsak dan. Prav tako poberite žoge z rokami, z ravnimi rokami in istočasno potisnite žogo iz desne roke v levo podlaket in obratno. Upognite roke, da se vrnejo k vašim rokam. Naredite to večkrat in vsak dan.
- Prehranska dopolnila: dopolnjujejo snovi, ki jih naše telo potrebuje, saj jih v hrani ne najdemo več. Opravite teste, da preverite, kaj vaše telo potrebuje.
S temi novimi navadami se bodo vaše možganske hemisfere zagotovo uravnovesile in vsi vaši simptomi bodo sčasoma izginili. Ta znanstveni pristop se ne oglašuje, ker učinkovito rešujejo svoje probleme, brez sredstev. zdravniki in farmacevtska industrija, ki skrbijo izključno za naše zdravje finančni. Zaupajte temu postopku in mi potem povejte!
Psihologinja, podiplomska študija poslovnega managementa Executive Coaching in spretnosti. Pisatelj z mednarodnim izobraževanjem za kreativno pisanje in pripovedovanje zgodb. Raziskovalec pri Dakili Pesquisas, ustvarjanje metodologije pedagoškega coachinga za starše in vzgojitelje.
