Naša družina je odgovorna za večino naših čustvenih težav. To, kar doživimo v otroštvu, nas lahko zaznamuje za vse življenje, zato nas nekateri odnosi naših staršev lahko travmatizirajo leta.
Ko smo otroci, vemo le tisto, kar smo se naučili, in naši starši so odgovorni, da nas naučijo nege. Vendar ga je pogosto mogoče zamenjati z zlorabo. čustveno. V tem članku ločujemo nekaj znakov, po katerih lahko ugotovite, ali ste imeli starše žaljiv. Oglejte si, kaj so tukaj.
Poglej več
Raziskava razkriva, da so najstniški možgani 'navezani' na...
4 čistilne navade, ki se jih morate opustiti, da boste srečnejši
Preberi več: Pri sklepanju miru s starši bodite pozorni na ovire
Znaki družinske čustvene zlorabe
Čustvena zloraba lahko žrtvi povzroča različne travme, težave v odnosih z drugimi, nizko samopodobo in dolgoletno hudo samokritičnost. Zelo pogosto v odnosih med staršem in otrokom se zloraba pojavlja subtilno, vendar so posledice hude in puščajo več znakov. S tem v mislih smo sestavili seznam nekaterih od njih, ki vam bodo pomagali:
Zaradi staršev se počutiš, kot da hodiš po jajčnih lupinah
Če se bojite govoriti s starši ali se celo bojite njihove prisotnosti, je to lahko znak. Navsezadnje lahko ta napetost in stres v vašem domačem okolju povzročita spremembe v vaših možganih in telesu ter tako vplivata na vaše duševno in fizično zdravje.
huda samokritičnost
Včasih, ko starši poskušajo iz svojih otrok narediti popolne ljudi, zlorabljajo število kritik, zaradi česar z leti še naprej reproducirajo presežek kritike proti sebi enako. Te pretirane kritike povzročajo nizko samopodobo in občutek večne nezadostnosti, navsezadnje so otroci kot prave spužve in vpijejo vse to.
Težko povedati, kaj čutite
Za zdrave odnose je bistvenega pomena, da obstaja dialog, da imajo ljudje možnost, da se intimno spoznajo. Velja pa poudariti, da obstajajo tudi takšni, ki se ne znajo odpreti, pogosto pa je razlog za to v otroštvo, ko mnogi starši z omalovaževanjem in obsojanjem čustev svojih otrok zavirajo, da bi povedali, kaj čutiti.
Težko razumete, kaj čutijo vaši starši
Velikokrat nekateri starši uporabljajo pasivno-agresivno komunikacijo, kar zmede otroke, ki zaradi tega, ker še odkrivajo čustva, govora ne morejo prepoznati kot agresivnega. Vendar se tudi brez razumevanja počutijo slabo.
Starši te obravnavajo tiho
Tiho ravnanje je lahko ena najokrutnejših oblik kaznovanja, navsezadnje ni dialoga. Poleg tega, ko delajo z otroki, se počutijo izključene in obupano potrebujejo pozornost, postanejo odrasli, ki so vedno navajeni popuščati.
Starši ti ne pustijo prostora
Prisotnost družine je bistvenega pomena pri razvoju človeka, vendar je pomembno, da znamo prepoznati, v kolikšni meri je zdrava. Navsezadnje je treba spoštovati vsakogar, tudi otroke in mladostnike.
Če torej zaradi pretiranega nadzora staršev niste imeli prostora za individualni razvoj okusa in osebnosti, je to lahko zloraba.