Kdo ne mara poslušati glasba, Ali ni? Navada poslušanja različnih pesmi ali igranja instrumenta lahko prinese več koristi za naše življenje, kako izboljšati razpoloženje.
Kar pa marsikdo še vedno ne ve, je, da lahko pomaga tudi glasba izboljšati spomin. Spodaj si oglejte, kako ta navada prinaša toliko koristi našim možganom.
Poglej več
Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
Preberi več: Študij glasbe pomaga opravljati zapletene kognitivne naloge, ugotavlja študija
Zakaj glasba pomaga spominu?
Po mnenju nevroznanstvenikov študij glasbil prinaša številne koristi za naše duševno zdravje. Med drugim je to navada, ki je med pandemijo Covid-19 postala zelo pogosta, saj pomaga zmanjšati raven stresa, depresije in anksioznosti.
To pa zato, ker pri igranju na glasbilo uporabljamo različne vrste spomina, kot npr fotografski, instrumentalni, mehanski, zavestni, slušni, semantični, implicitni in celo dolgoročni spomin. termin.
Zato je to praksa, ki močno stimulira vse dele možganov, ki delujejo z različnimi mehanizmi za pomnjenje.
Kako poteka pomnjenje?
Ko uporabljamo te različne spomine, ne glede na to, ali igramo na klavirske tipke ali kitarske strune, naši možgani začnejo shranjevati več novih konceptov, zlasti mehanike.
Tudi preučevanje in branje partitur ima lahko v tem procesu zelo pomembno vlogo, saj bomo za shranjevanje konceptov uporabljali tudi semantični spomin.
V bistvu gre za proces nenehne krepitve možganov, kjer imajo vse vrste spomina pomembno vlogo pri krepitvi možganov. Poleg tega lahko ta navada zelo pomaga pri drugih kognitivnih procesih in pri učenju vsakodnevnih opravil, kot je učenje.
Tudi če se to vadi že od otroštva, so učinki učenja igranja na glasbilo še večji. Potencializacija delovanja na drugih področjih, ki niso povezana z glasbo, je še večja.
Konec koncev je študij glasbe navada, ki v vsakdanje življenje prinaša nekatere nepogrešljive koristi. Zato po odkritju toliko prednosti ne izgubljajte časa.
Lahko kupite inštrument, ki vam je najbolj všeč, in hitro boste opazili razlike v vaši sposobnosti vsakodnevnega pomnjenja slik in konceptov.
