Redno sodelovanje z otroci majhni lahko starejšim odraslim dajo prenovljen občutek namena in izboljšajo njihovo razpoloženje, kar lahko pomaga pri zaščiti pred pogostimi duševnimi težavami.
Ko se staramo, se v življenju soočamo s številnimi spremembami in izzivi. Vzporedno zmanjševanje telesnih sposobnosti in možnost izgube dela samostojnosti, kot se zgodi ob prehodu v oskrbovano stanovanje. ali domu za ostarele, lahko poveča tveganje za razvoj običajnih duševnih stanj, kot so depresija, generalizirana anksiozna motnja in drugi.
Poglej več
Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...
Raziskava razkriva, da so najstniški možgani 'navezani' na...
Redna interakcija z majhnimi otroki je lahko močan protistrup za ta stanja. Z interakcijo z najmlajšimi lahko starejši odrasli izkusijo prenovljen občutek namena, saj z njimi delijo znanje, veščine in življenjske zgodbe.
Ta medgeneracijska povezanost je lahko pomemben vir veselja, zadovoljstva in občutka pripadnosti, spodbujanje uma starejših odraslih, spodbujanje ustvarjalnosti, pozitivnega mišljenja in odpornosti čustveno.
Pozitivni dejavniki lahko neposredno vplivajo na duševno zdravje in pomagajo zmanjšati simptome depresije in anksioznosti.
Kot ponazoritev teh dejstev, PLOS ENO objavili novo študijo, ki preučuje učinke interakcij z majhnimi otroki na duševno zdravje starejših ljudi, ki živijo v domovih za ostarele v Južni Afriki. Oglejte si več podrobnosti spodaj!
Odnos med otroki in starejšimi ter izboljšanje duševnega zdravja
Z opazovanjem stanovalcev domov za starejše in njihove interakcije z otroki so raziskovalci analizirali učinke te interakcije na stanja duševnega zdravja, kot so depresija, anksioznost in osamljenost.
V izvedeni raziskavi je sodelovalo 10 žensk, starejših od 60 let, od tega polovica v starostni skupini med 80 in 89 let.
Te ženske so bile izbrane iz različnih socialno-ekonomskih in kulturnih okolij, da predstavljajo raznolik vzorec.
A Iskanje je potekalo v stanovanjskem domu, ki je leta 2018 uredil ludoteko, prostor namenjen rekreacijskim dejavnostim, ki dovolil redna in neobvezna interaktivna srečanja med stanovalci in otroki, starimi od treh do petih let božanstvo.
Iz opravljenih intervjujev je bilo ugotovljeno, da je interakcija z otroki stanovalcem doma za starejše vzbujala občutek pripadnosti skupnosti ali celo družini. S sodelovanjem v teh interakcijah so se počutili kot aktivni del otrokovega življenja in družbe nasploh.
Poleg tega so te interakcije starejšim dale občutek namena. Dobili so občutek, da z aktivno vlogo pri rasti in razvoju otrok dajejo dragocen prispevek skupnosti.
Pri Trezeme Digital se zavedamo pomena učinkovite komunikacije. Vemo, da je vsaka beseda pomembna, zato si prizadevamo zagotoviti vsebino, ki je ustrezna, privlačna in prilagojena vašim potrebam.