Otroški psiholog Tovah Klein, avtor knjige "How Toddlers Thrive," predlaga, da bi otroku dovolili, da doživljanje trenutkov nesreče je lahko pomemben ključ do vašega dolgoročnega razvoja in sreče. termin.
Čeprav se morda zdi napačen, je namen tega pristopa otroke naučiti pomembnih veščin, kot so spopadanje s frustracijami, razvoj odpornosti in učenje uravnavanja čustev. Ni to, kar ste pričakovali?
Poglej več
To so 4 horoskopska znamenja, ki najbolj ljubijo samoto, glede na…
Nekatere pasme psov veljajo za popolne za ljudi...
Klein je direktor bernard college center in razkrila CNBC Make It da otroci vedo, kaj pomeni biti srečen in ni vloga staršev, da bi to ves čas dokazovali. V mnogih primerih je strokovnjak komentiral, da starši otrokom težko dovolijo, da so žalostni, in najdejo rešitev za vrnitev k sreči.
Vendar poudarja, da pogosto ta dejanja ne obravnavajo pravega izvora otrokovega nelagodja. Namesto da bi jih preprosto zamotili s prijetnimi dejavnostmi, je pomembno, da so starši pozorni tudi na otrokova čustva in jim pomagajo razumeti in se soočiti s tem, kar jih muči.
Kako vzgojiti srečne otroke?
Strokovnjakinja poudarja, kako pomembno je otrokom omogočiti izražanje čustev in zagotoviti varno okolje, kjer lahko delijo svoja čustva. S tem korakom lahko starši pomagajo tako, da otrokom rečejo, naj globoko vdihnejo in izrazijo svoja čustva verbalno.
To pomaga razviti veščine čustvene komunikacije in bolje razumeti, kaj čutite.
Tudi če morajo starši vzdrževati trdne meje in zavračati določene zahteve, je pomembno priznati in potrditi otrokove občutke. Ne smemo pozabiti, da so otrokova negativna čustva minljiva in se sčasoma razblinijo, razen če gre za pomembne travmatične dogodke.
Otroci so v stalnem čustvenem razvoju in kot del tega procesa doživljajo širok razpon čustev. Normalno je, da so v določenih situacijah žalostni, jezni ali razočarani.
Raziskave kažejo, da imajo otroci, ki se naučijo učinkovitega spoprijemanja s svojimi negativnimi čustvi, večjo verjetnost, da bodo razvili odpornost.
Z učenjem prepoznavanja, izražanja in uravnavanja čustev otroci pridobijo bistvene veščine za soočanje z izzivi, obvladovanje stresa in razvijanje zdravih odnosov. S tem jih opolnomočimo, da se bolj pozitivno in konstruktivno soočajo z življenjskimi težavami.
Naslednjič, ko bo vaš otrok žalosten, vadite te veščine in videli boste bodočo srečno odraslo osebo, ki zna ravnati s pretokom čustev.
Ljubiteljica filmov in serij ter vsega kar je povezano s kinom. Aktiven radovednež na omrežjih, vedno povezan z informacijami o spletu.
