A sindrom izgorelosti, znan tudi kot sindrom poklicne izgorelosti, Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) obravnava kot poklicno bolezen. Vendar pa so v Braziliji številke zaskrbljujoče in kažejo, da približno 30 % ekonomsko aktivnega brazilskega prebivalstva trpi za to boleznijo.
Številke se nanašajo na raziskavo Mednarodnega združenja za obvladovanje stresa (Isma-Brasil) iz leta 2019. Ta številka predstavlja 1 od 3 brazilskih delavcev. Bolj zaskrbljujoče je, da bi lahko bili podatki po pandemiji COVID-19 še višji.
Poglej več
Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
Sindrom izgorelosti WHO uvršča med bolezni
Januarja 2022 je WHO posodobila različico Mednarodne klasifikacije bolezni (ICD-11) na dodajte izgorelost kot poklicno motnjo, ki je posledica kroničnega stresa, pridobljenega v delovnem okolju delo.
Sindrom lahko prizadene ljudi katerega koli spola in starosti, ne glede na poklic. Posledica sindroma izgorelosti je čustvena in fizična izčrpanost, ki negativno vpliva na osebno in poklicno življenje.
Razvoj sindroma se lahko zgodi na različne načine: bodisi skozi delovno okolje tekmovalen, s številnimi cilji, slabšimi delovnimi pogoji, nizkim plačilom in moralno nadlegovanje. Seznam pa je dolg.
Iskanje nedosegljive produktivnosti pri delu lahko povzroči pojav bolezni. To je zato, ker je pogosto najti ljudi, ki poklicni uspeh povezujejo z velikim obsegom dejavnosti in atribucij pri delu.
Poleg sindroma izgorelosti so prekarne delovne razmere, povezane z negotovostjo plač, povzročile pojav, znan kot velika odpoved ali veliko odrekanje, v katerem so milijoni delavcev odstopili od svojih službe.
V Braziliji podatki Industrijske federacije zvezne države Rio de Janeiro (Firjan) kažejo, da je med januarjem in majem 2022 dalo odpoved do 2,9 milijona delavcev.
Pomanjkanje možnosti za poklicno rast, zahteve, ki niso združljive s plačano plačo in delovnim časom Prevelike obremenitve so tudi vzrok za veliko odrekanje in za pojav prvih simptomov sindroma izgorel.
Glavni simptomi izgorelosti
Ker gre za bolezen, je mogoče prepoznati simptome, povezane s sindromom. Poglejte, kateri so glavni in po potrebi poiščite zdravniško in psihološko pomoč.
- Duševna utrujenost;
- Izolacija;
- brezupnost;
- Občutek frustracije;
- Nenadne spremembe razpoloženja;
- glavoboli;
- Utrujenost;
- bolečine v mišicah;
- Spremembe srčnega utripa;
- Spremembe v apetitu.