Ker strokovnjaki še naprej poudarjajo prednosti samooskrbe, se trend "gniti v postelji” postaja vse bolj priljubljen in je pridobil oprijem.
Z impresivnim kumulativnim številom približno 305 milijonov ogledov na TikToku se zdi, da so videoposnetki o "gnitju v postelji" priljubljeni med generacijo Z.
Poglej več
To so 4 horoskopska znamenja, ki najbolj ljubijo samoto, glede na…
Nekatere pasme psov veljajo za popolne za ljudi...
Za informacijo, "gniti v postelji" pomeni preživeti dolga obdobja ležanja v postelji.
Gnitje v postelji za generacijo Z pomeni regeneracijo
Kljub temu, da zveni kot nekaj negativnega, koncept »gnila postelja« mladi generacije Z vidijo kot nekaj pozitivnega.
Nekateri ljudje, ki se odločijo "gniti v postelji", to storijo med gledanjem serij na Netflixu, uživanjem sladkih in slanih prigrizkov ali preprosto strmenjem v strop.
Po drugi strani pa nekateri ta izraz povezujejo s samoljubjem in skrbjo zase, pri čemer izkoriščajo trenutek za nanos obraznih mask, nego poudarkov ali meditacijo v ležečem položaju.
Če povzamemo, glavni cilj je najti občutek sprostitve in dobrega počutja v svojem zavetju.
Generacija Z meni, da "gnitje v postelji" velja za učinkovit način za povrnitev duševnega zdravja in fizično, ni pomembno, ali nekdo okreva po prehladu, po napornih dneh ali noči balada.
Ideja tega pristopa je, da si dovolite uživati v času počitka in sprostitve brez skrbi ali pritiskov, zavedajoč se, da je samooskrba ključnega pomena za zdravje in dobro počutje.
Ljubiteljica filmov in serij ter vsega kar je povezano s kinom. Aktiven radovednež na omrežjih, vedno povezan z informacijami o spletu.
