Jamelão – znan tudi kot črna oljka – je sadež, ki izvira iz Indije, z drevesa, ki je popularno znano kot Jambolão. To sadje prinaša ugodnostiza človeški organizem. Zato bomo v današnjem članku nekaj govorili o njih Jamelão prednosti in kako ga je mogoče zaužiti, zato ga vsekakor preverite!
Preberi več: 5 razlogov, zakaj vsak dan piti bananin čaj
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
Značilnosti Jamelão in kako ga zaužiti
Jamelon je sadež, bogat z bioaktivnimi, hranilnimi snovmi - flavonoidi, ki imajo antioksidativne in antibakterijske lastnosti, protivnetne in hipoglikemične lastnosti. Zaradi teh raznolikih zdravilnih lastnosti je to sadje bistvenega pomena za homeostazo telesa.
Jamelon se še vedno lahko uporablja pri zdravljenju sladkorne bolezni, ki jo sestavljajo visoke ravni glukoze v krvi, zaprtja in menstrualnih motenj. Omeniti velja, da uživanje tega sadja ni priporočljivo za nosečnice in doječe ženske.
Sadje lahko uživamo na dva načina: sveže sadje ali čaj iz jamelona. Torej, zdaj preverite, kako pripraviti ta čaj.
Kako pripraviti čaj Jamelão?
Potrebne sestavine
Čaj je narejen iz listov sadeža, zato boste potrebovali dva lista jamelona in 200 ml vode.
Način priprave
Za pripravo čaja morate najprej zavreti vodo in ji dodati dva lista jamelona. Pustite ponev pridušeno 5 minut. Po tem bo vaš čaj pripravljen! In zdaj prihaja najboljši del: uživanje tega čaja, bogatega z zdravilnimi lastnostmi, ki so zelo dobre za človeško telo.
Vam je bil recept všeč? Če je odgovor pritrdilen, ga delite s prijatelji in družino, da bodo lahko tudi oni izkoristili hranilne snovi sadja na drugačen in okusen način!