Nič ni boljšega kot doživeti a meso bogato s hranili, mehko in kar se topi v ustih. To so točke, ki jih obožujejo ljubitelji žara, ko uživajo v kosu mesa. V tem smislu obstaja več kosov mesa, vsi bogati s maščoba in posledično z bolj maslenimi okusi, kar morda ni tako zdravo. Torej, če želite vedeti, manj hranljiv kos mesa, samo nadaljujte z branjem tega članka.
Preberi več: Želite živeti dlje? Spoznajte nekaj japonskih navad, ki vam lahko pomagajo
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
Kateri kos mesa je najmanj hranljiv?
Poleg z maščobo polnih kosov mesa so na drugi strani ekstra pusto mesni kosi, kot je npr. spodnja okrogla pečenka in zgornji hrbet, ki imata malo holesterola, nasičenih maščob in maščob skupaj. Toda tudi najdebelejši kosi mesa se ne približajo kralju nasičenih maščob, najmanj hranljivi različici: pečenki s kostjo.
pečenka s kostmi
Po mnenju strokovnjakov je kos zrezka tomahawk iz hrbta vola. Te vrste mišic žival ne izvaja preveč, zaradi česar ima območje visoko vsebnost maščobe. V tem smislu sploh ni nenavadno, da imajo ljudje na koncu radi pečenko s kostmi, saj ima plast maščobe super nežne okuse in teksture sladkega masla.
Nedvomno najbolj zdrave hranilne vrednosti niso vidne pri pripravi tega luksuznega kosa mesa. Glede na Eat This, Not That je to pravzaprav najmanj hranljiv zrezek, saj vsebuje 10 gramov nasičenih maščob na 100 gramov in 22 gramov skupne maščobe.
Vendar pa mnogi to vprašanje pustijo ob strani in nadaljujejo s pripravo in uživanjem te okusne jedi. Navsezadnje je prav zato, ker ima toliko maščob, njen okus privlačnejši za brbončice širše javnosti.