V hladnem vremenu velika večina ljudi zboli za gripo. Vendar pa obstaja več načinov, s katerimi preprečite, da bi ta virus dosegel vas; za zdaj izpostavimo domači sirup ananas z meto. Torej, ste že slišali zanj? Odličen je za krepitev imunskega sistema, lajšanje nadležnega kašlja in tudi prehlada.
Znebite se gripe enkrat za vselej
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
No, glede sestavin pa nič novega, kajne? O ananas Je zelo razširjeno sadje in je znano, da je bogato z vitaminom C, deluje kot antioksidant in krepi obrambo telesa.
Poleg tega ima sadje protivnetne, protivirusne in mukolitične lastnosti, ki so odlične za izpiranje sluzi in izpljunka iz pljuč.
Poprova meta je tudi polna koristi za naš organizem. Ta rastlina ima poleg tega, da osveži, izkašljevalni učinek. Tudi pri okužbah dihal je odličen, saj deluje antibakterijsko in antiseptično.
Če ste iz ekipe, ki ljubi enega sirup slajši, lahko v receptu dodamo med. Njegova naloga ni le v tem, da naredi zdravilo okusnejše, ampak tudi zato, ker je sestavina, polna vitaminov A in C, ki veliko prispeva k imunskemu sistemu.
Konec koncev, kakšne so količine posamezne sestavine in način priprave?
No, zdaj pa se lotimo posla. Za pripravo tega sirupa boste potrebovali:
- Srednje velik ananas
- 10 listov mete
- 200 ml medu po vaši izbiri
- Sok dveh limon
- 10 kapljic propolisa
- 2 stroka česna
- 1 skodelica kamiličnega čaja
Z ločenimi sestavinami vzemite mešalnik in dodajte česen in ananasov sok. Stepajte nekaj sekund. Nato dodajte med in limonin sok. Ko je vse homogeno, dodajte kamilični čaj in liste kovnica in premagajte še nekaj.
V tem času raztopino prelijemo v lonec s pokrovom in dodamo propolis. Tukaj je vaš sirup pripravljen. Zdaj ga samo shranite v hladilniku do tri dni.