A starševstvo je zapleteno in zahtevno potovanje, polno veselja in težav.
Zaradi tega se mnogi starši na tej poti sprašujejo, ali njihov starševski slog pomaga ali škodi duševnemu zdravju njihovih otrok.
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Ko razmišljamo o teh izzivih, raziščimo razmerje med starševskim slogom in duševno zdravjeotrok.
Poleg tega bomo predlagali nekaj strategij, ki spodbujajo čustveno dobro počutje otrok. Nadaljujte z branjem!
4 starševski slogi, ki jih poznajo strokovnjaki
1. Avtoritarna
Starši, ki imajo strog in nadzorujoč pristop, postavljajo stroga pravila in zahtevajo poslušnost.
2. Permisivno
Starši, ki so prizanesljivi in prilagodljivi, svojim otrokom dovolijo, da se sami odločajo in postavljajo svoja pravila.
3. Malomarno
Starši, ki niso vpleteni v življenje svojih otrok, ne postavljajo meja in se ne zanimajo za čustveno dobro počutje svojih otrok. otroci.
4. avtoritativno
Starši, ki uravnotežijo avtoriteto z empatijo, postavljajo jasne in dosledne meje, hkrati pa podpirajo in spodbujajo avtonomijo in čustveno izražanje svojih otrok.
avtoritativno starševstvo
Študije kažejo, da je avtoritativni stil starševstva tisti bolj koristno za duševno zdravje otrok.
Avtoritativni starši zagotavljajo varno in ljubeče okolje ter otrokom pomagajo razviti zdrave veščine obvladovanja težav, pa tudi samospoštovanje in čustveno odpornost.
avtoritativni slog
Avtoritarni slog lahko povzroči težave, kot so nizka samopodoba, anksioznost in depresija, kot se počutijo otroci pod nenehnim pritiskom, da mora izpolniti pričakovanja staršev, in se morda boji posledic neizpolnjevanja pričakovanj pravila.
Pomanjkanje čustvene podpore in pritiska, da bi bili popolni, lahko otežijo razvoj zdravih veščin obvladovanja.
permisivno starševstvo
Permisivno starševstvo lahko povzroči pomanjkanje meja in težave pri razvijanju sposobnosti samokontrole in odgovornosti.
Otroci, vzgojeni v tem okolju, imajo lahko težave pri obvladovanju zahtevnih in stresnih situacij, kar vodi do težav z duševnim zdravjem, kot sta anksioznost in depresija.
Malomarnost
Po drugi strani pa ima lahko zanemarjanje uničujoče posledice za duševno zdravje otrok. Pomanjkanje čustvene vpletenosti in podpore staršev lahko vodi v občutke zapuščenosti, osamljenosti in nizke samozavesti.
Poleg tega imajo lahko zapostavljeni otroci težave pri razvoju zdravih socialnih in čustvenih veščin, kar lahko povzroči dolgoročne težave z duševnim zdravjem.
Nasveti za preprečevanje škode duševnemu zdravju otrok
Kako lahko torej starši zagotovijo, da spodbujajo duševno zdravje svojega otroka? Tukaj je nekaj strategij:
- Vzpostavite jasne in dosledne meje: pomagajte svojim otrokom razumeti pravila in posledice njihovega neupoštevanja, vendar to storite na ljubeč in razumevajoč način;
- Spodbujajte izražanje čustev: dovolite svojim otrokom, da izrazijo svoja čustva in čustva ter jim bodite na voljo za poslušanje in podporo;
- Spodbujanje avtonomije: spodbujati odločanje in reševanje problemov, jim pomagati razviti zaupanje v svoje sposobnosti;
- Bodite prisotni in sodelujte: Sodelujte v življenju svojih otrok tako, da pokažete zanimanje za njihove dejavnosti, prijateljstva in čustveno dobro počutje;
- Bodite vzor zdravega vedenja: pokazati zdrave veščine obvladovanja, skrb zase in empatijo v lastnem vedenju.
