Za otroci, kot vsi ljudje, smo podvrženi razvoju neprijetnih občutkov, kot je npr. žalost.
V tem primeru obstaja več razlogov, ki lahko pri malčkih prebudijo to stanje malodušja in nemira. Vendar pa ni vedno lahko ugotoviti, zakaj je sin, nečak ali vnuk bolan.
Poglej več
Mladi v režimu polovične prostosti bodo lahko imeli dostop do…
Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...
Če ste se znašli v tej situaciji in ste zaskrbljeni, preberite ta članek in ugotovite, kaj storiti, ko je otrok žalosten, ter si oglejte možne načine, kako malčkom pomagati.
Preberi več: Naučite se preprečiti depresijo pri otrocih
pogovor je bistven
Zelo pogosto je, da ljudje iščejo načine, kako »razveseliti« nekoga, ki je žalosten, kar vključuje tudi otroke. Vendar to ni vedno najboljši način za posredovanje v situaciji žalosti, še toliko bolj v primeru otrok. To je zato, ker se ta občutek običajno pojavi kot posledica dogodka ali resničnosti, ki moti in povzroča nelagodje. Glavna stvar je torej dobiti ugotoviti razlog za odbitek.
V tem smislu je priporočljivo dialog neposredno z otrokom, da se lahko pogovori o tem, kar ga skrbi. Za to je potrebno, da se počutijo udobno, ko govorijo o tem, kaj se dogaja, in se zavedajo, da je ta prostor brez sodb. Poleg tega je pomembno tudi, da zna odrasel poslušati, kaj otrok govori, da bi znal te vrstice razlagati. Navsezadnje otroci ne znajo vedno natančno izraziti, kaj čutijo ali kaj se je zgodilo. Zato bodite pozorni na podrobnosti govora in vedite, kdaj ne smete vsiljevati pogovora, ki bi lahko še bolj čustveno prizadel.
Kdaj naj me skrbi
Ko je epizoda žalosti vztrajna (traja nekaj dni), je zelo neprijetna in prinaša spremembe v navade (hrana, šola, rutina), je nujno in naravno, da a skrb.
Prav tako se lahko zgodi, da razlog za žalost ni očiten, torej preveč nenaden, da bi otrok lahko razumel, kaj se je zgodilo. V teh primerih morate opazovati, ali obstaja kakšen trenutek v dnevu, ko je otrok še bolj žalosten, kot je na primer na poti v šolo, kar lahko nakazuje, da se je v tem okolju nekaj zgodilo.
Da ne omenjam, da lahko otroci, ki gredo skozi travme, zlorabo in nasilje na splošno, skrivajo razloge za svojo žalost zaradi strahu. Torej, naučite se prepoznati znake, da vas nekdo zatira. Na primer, pike na telesu, vztrajanje, da ne greste na določen kraj ali se z nekom pogovarjate, lahko kažejo na specifične težave. Zato poskusite, da se otrok pogovori z vami za nasvet, v resnejših primerih pa se posvetujte z zdravnikom ali strokovnjakom za duševno zdravje.
