Naučite se je del življenja, saj se ves čas učimo česa novega. Pridobite znanje iz študije to je lahko težka naloga za tiste, ki tega nimajo tako zlahka, odvisno od področja. Zato vam bomo v današnjem članku predstavili osem načinov, ki vam bodo pomagali izboljšati vaše kognitivne sposobnosti in s tem pospešiti proces učenja.
Preberi več: Učenje MATEMATIKE: Vse o izdaji Duolingo Math
Poglej več
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
8 dokazanih načinov za hitrejše učenje
Oglejte si nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pospešiti učni proces:
1. Vse zapišite s peresom in papirjem
S prihodom tehnologije so ljudje začeli delati povzetke preko svojih naprav, saj je bil to hitrejši način. Vendar pa je znanstveno dokazano, da zapisovanje na staromoden način pomaga pospešiti vaše učenje. Glede na raziskave se ljudje, ki si zapiske pišejo s papirjem in peresom, naučijo več, saj gre za a počasnejši in bolj zapleten proces, kar spodbuja razumevanje in zadrževanje skozi spomin mišica.
2. spretnosti zapisovanja
Ključnega pomena je, da imate nekaj učinkovitih veščin zapisovanja, ki vam bodo pomagale pospešiti učenje. Boljši kot so vaši zapiski – popolni in natančni – lažje se boste učili.
3. kakovost spanja
Če želite dobro opravljati katero koli dejavnost, morate imeti dobro kakovost spanja. To je zato, ker je neposredno povezano z vašo proizvodnjo, zato je zelo pomemben dejavnik pri pospeševanju vašega učenja.
4. spremenite svojo prakso
Nekaj sprememb v vaši praksi vam lahko pomaga pospešiti učenje. Z majhnimi spremembami med ponavljajočo se vadbo lahko veščine osvojite hitreje, kot če bi to počeli vedno znova na enak način.
5. igrajte uganke
To je igra, ki deluje na vaše sposobnosti zaznavanja in spodbuja vaše kognitivne sposobnosti. Ohranjanje možganov aktivnih na igriv način je odličen način za pospešitev učenja.
6. hidrirajte se
Ohranjanje hidracije je bistveno orodje v procesu pospeševanja učenja. To je zato, ker lahko dehidracija vpliva na duševne funkcije, zato vaši možgani delujejo težje kot običajno.
7. Iščite različne načine učenja
Bolj ko boste delali z različnimi načini učenja, boste uporabili več možganskih regij za shranjevanje informacij o tem predmetu. Tako se informacije bolj vgradijo v vaše možgane.
8. naredite povezave
Povezovanje novih konceptov s tistimi, ki jih že poznate, je odličen način za pospešitev učenja.
