Srečo lahko opredelimo kot stanje duha, ki si ga vsak v življenju najbolj prizadeva, čeprav ga ni tako lahko osvojiti.
Znanstvene raziskave so presenetljivo pokazale, da je mogoče določiti, kdaj se bodo ljudje počutili srečno in kaj je najbolj žalostno obdobje v njihovem življenju.
Poglej več
Raziskava razkriva, da so najstniški možgani 'navezani' na...
4 čistilne navade, ki se jih morate opustiti, da boste srečnejši
To študijo so poimenovali "Krivulja sreče" in je razkrila, da je obdobje največja žalost ljudi povezana je s preizpraševanjem in kršenjem pričakovanj od odraslega življenja.
Razumite, kako in zakaj je ta trenutek prava starost, da se zgodi!
Kdaj se zgodi krivulja sreče?
Najbolj žalostna faza "krivulje sreče" se zgodi, ko se približujete 40. Glede na raziskavo, ki jo je leta 2020 izvedel Nacionalni urad Združenih držav za ekonomske raziskave, ljudje v tej starosti dosežejo vrhunec občutkov žalosti in razočaranja.
Potem pride do pozitivne spremembe, ki ji sledijo novi pogledi na življenje. Že pri 50 letih je bilo ugotovljeno, da imajo ljudje več občutkov hvaležnosti.
Za raziskovalca Davida Blanchflowerja in Andrewa Oswalda so analize, opravljene na različnih ljudeh, pokazale standardno krivuljo v obliki črke U. Ta predstavitev v obliki črke U olajša razumevanje sreče in zadovoljstvospreminjati skozi življenje.
Hkrati se začne močneje kazati proces staranja, ki kaže na odnos s časom, ki marsikoga tudi prestraši.
Koncept je postal knjiga
Tema krivulje sreče je tako ponavljajoča se, da je nastala knjiga Krivulja sreče (The Happiness Curve) Jonathana Raucha.
Avtor se je pri svojih 40 letih soočal z dolgimi obdobji žalosti, čeprav je vedel, da so številni vidiki njegovega življenja na dobri poti. Imel je stabilno razmerje, ni imel zdravstvenih težav in je bil v dobrem finančnem stanju.
Vendar se je Rauch vsak dan zbujal razočaran in se počutil kot neuspeh. Ko je čas mineval in je dopolnil 50 let, je začel drugače razumeti življenje. pozitivno in je imel druge zaznave za razumevanje vzponov in padcev, ki so del poti človek.
Če povzamemo, ljudje odraščajo ob idealiziranju ciljev in to dejanje lahko povzroči frustracije, ko cilji niso doseženi.
Tako življenje na koncu postane tobogan občutkov, ko postajamo starejši. Krivulja sreče predstavlja življenje, ki ga idealiziramo, in pomaga razumeti krizne trenutke, ki prihajajo z naraščajočo starostjo.