Študije o razvoj otroka kažejo, da sta samospoštovanje in samozavest med najpomembnejšimi stebri oblikovanja posameznika.
V tem smislu je treba graditi trdne temelje ljubezni do samega sebe že v zgodnjem otroštvu. Za to je pomembno, da starši svojim otrokom nudijo ljubezen, varnost in sprejemanje ter jim tako zagotovijo, da odraščajo z zavedanjem, da so ljubljeni.
Poglej več
Raziskava razkriva, da so najstniški možgani 'navezani' na...
4 čistilne navade, ki se jih morate opustiti, da boste srečnejši
Zgradite trdne temelje Samopodoba pri otrocih ključnega pomena za njihovo splošno dobro počutje in prihodnji uspeh. Zato je nujno, da jim zagotovimo varno okolje, da se izrazijo in postanejo to, kar v resnici so, brez primerjanja s svojimi brati in sestrami ali vrstniki.
Ko je otrok brezpogojno sprejet in ljubljen, to poskrbi, da sprejme samega sebe in se nauči ljubiti samega sebe.
Mnenje izvedenca
Meghna Yadav, otroška psihologinja in vodja usposabljanja pri KLAY, je v nedavnem intervjuju za HT Lifestyle poudarila pomen samospoštovanja.
Poudarila je, da otroci z zdravim občutkom lastne vrednosti, samosprejemanja in samozavedanja ponavadi uspevajo v življenju.
Ti otroci imajo samozavest, da raziskujejo nove priložnosti, dajo vse od sebe in pokažejo odpornost pri soočanju z izzivi.
Starši in učitelji imajo v tem procesu temeljno vlogo, saj vsakega otroka prepoznavajo kot edinstvenega posameznika z različnimi veščinami in interesi.
Nasveti za spodbujanje samospoštovanja pri otrocih
Po mnenju Meghne Yadav so glavni načini, kako otroka naučiti ljubiti samega sebe:
- Aktivno poslušanje in priznavanje njihovih misli in občutkov ter jim pomaga pri poimenovanju in učinkovitem obvladovanju svojih čustev
- Spodbujanje razvoja čustvenega besednjaka, ki izboljša vašo sposobnost izražanja in razumevanja svojega čustva;
- Dokazovanje z dejanji, da so otroci ljubljeni, prijazni in sposobni;
- biti pozitivni vzorniki, saj se otroci naučijo razvijati pozitivno podobo o sebi z opazovanjem svojih skrbnikov in učiteljev;
- Nenehno zagotavljanje pozitivne okrepitve in spodbudnih besed;
- Otrokom omogočiti svobodo delanja napak in razpravljati o vrednosti neuspehov, deliti osebne izkušnje;
- Izvajanje uravnoteženega povratnega mehanizma, osredotočanje na navade in ne na etiketiranje otroka samega;
- Postavljanje realnih pričakovanj in dosegljivih ciljev;
- Naučiti jih soočiti in spopasti z neprijetnimi občutki in razočaranji.
Vse to so sorazmerno preprosta stališča, vendar so ključnega pomena pri ustvarjanju samozavestne osebe, ki se spoštuje in zna ravnati s svojimi občutki na inteligenten način.
Zato morajo starši sprejeti te ukrepe v vsakdanjem življenju svojih otrok in zagotoviti, da bodo odraščali ob zavedanju svoje prave vrednosti in kako zelo so ljubljeni.