Ustvarjanje več rezultatov z manj truda: na splošno je to koncept produktivnosti pri delu.
Po mnenju avtorice in strokovnjakinje za produktivnost Hayley Watts mehanizmi, ki se uporabljajo na delovnem mestu za povečanje produktivnosti, kot so večopravilnost in hitri popravki, ne delujejo.
Poglej več
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
Caruru: Spoznajte zdravstvene koristi in vsestranskost v...
Poleg tega smo zaradi njih bolj nagnjeni k napakam, saj možgani potrebujejo več časa, da se hitro osredotočijo na dve različni dejavnosti.
Glej tudi: Zvezna davčna uprava sprejme spodbudno odločitev glede dela v domači pisarni
Odlašanje je tudi druga ovira, ki je prisotna, ko naša energija in osredotočenost nista dobri. V povezavi z vsakodnevnimi motečimi dejavniki - kot so obvestila na mobilnem telefonu - na koncu vse bolj odlagamo dokončanje naloge.
Še vedno po mnenju strokovnjaka za povečanje produktivnosti pri delu in obvladovanje realnih ciljev je potrebno eksperimentirati z različnimi orodji in načini razmišljanja, ki ustrezajo vašemu načinu dela. delati.
Oglejte si devet Wattsovih nasvetov, ki vam lahko pomagajo usmerjati svojo produktivnost pri delu!
1. Poiščite kraj za delo brez motenj
Ste ali poznate koga, ki bolje dela ponoči? To je pogosto zato, ker vedo, da jih v tem času ne bodo motili.
Torej, če želite to vnesti v dan, poskusite spremeniti svoje delovno okolje. Poiščite sobo, kjer je manj gneče in brez motečega hrupa.
2. Naučite se bolje komunicirati
Zvok, emoji ali sporočilo. Obstajajo različne oblike komunikacije in tudi različne oblike interpretacije.
Svet dela je širok in vključuje različne in edinstvene načine delovanja in komuniciranja. Vendar pa obstaja tudi veliko orodij, ki nam lahko pomagajo pri tej raznolikosti vedenja.
Watts pojasnjuje, da moramo spremeniti naš odnos do teh orodij, saj toliko stresa in negotovosti izhaja iz načinov, na katere komuniciramo drug z drugim.
3. Dajte prednost ustvarjanju sprememb za druge
Katero delo je na vašem seznamu opravil, ki doseže največ ljudi? Kateri bo imel največji vpliv?
Začnite dan z aktivnostjo, ki bo bistveno spremenila druge, namesto da začnete z osebo, ki "najbolj kriči" na vas.
4. Identificirajte različne pristope k istemu problemu
Ne omejujte se samo na eno možnost. Imejte vrsto različnih načinov in pristopov za reševanje iste težave.
Eden od načinov, kako to doseči, je poslušanje novincev pri vašem delu. Največkrat imajo nove ideje in izkušnje z različnih področij. Zato prisluhnite njihovim vprašanjem in razmislite o ukrepanju, kot so navedli.
5. Pazite, kako sodelujete z drugimi
Za vodje je pomembna usposobljenost ekipe. Če se vsak dan srečujete z isto težavo, je to zato, ker svoje ekipe niste usposobili za rešitev te težave.
6. vadite pozornost
Mindfulness, beseda, ki jo lahko prevedemo kot »čuječnost«, se nanaša na prakso popolne osredotočenosti na sedanjost, ne da bi razmišljali o tem, kaj se je zgodilo ali kaj bo prišlo.
Tehnika zajema različne vrste meditacije, ki vam lahko pomagajo sprejemati boljše odločitve in biti bolj potrpežljivi.
7. načrtujte sami
Kaj počnete danes, za kar vam bo hvaležen vaš prihodnji jaz?
Watts poudarja pomen tedenskih pregledov in kontrolnih seznamov vaših cilji in cilji. To načrtovanje ne le pomaga ohranjati projekte na pravi poti, ampak služi tudi kot opomnik, da si po potrebi vzamete odmor.
8. Iščite mir v vsakdanjem življenju
Naučite se reševati probleme z več logike kot čustev. Tako boste pridobili nadzor nad svojim dnevom, delovno obremenitvijo in nalogami ter se znebili tesnobe.
Pisanje seznamov opravil in prečrtanje vsake dejavnosti, ki jo dokončate, lahko prav tako zagotovi občutek umirjenosti in dosežka.
9. premikati telo
Nismo nepremagljivi superjunaki s posebnimi močmi. Napake so del nas in se pogosteje zgodijo, ko smo utrujeni, izčrpani ali opravljamo več nalog.
Torej se premikaj. Pojdite na sprehod, počivajte, vzemite si odmor za računalnikom – te dejavnosti so pomembne za ponovno vzpostavitev ravni energije.