Airfryer: preverite 3 zelo preproste in enostavne recepte za pripravo

Acvrtnik je gospodinjski aparat za cvrtje hrane brez olja, zato je bolj zdrava in praktična alternativa za vsakodnevno uporabo. Zaradi teh dejavnikov je zelo hitro postala priljubljena in postala “ljubljena” mnogih lastnikov in gospodinj. Zato bomo v današnjem članku ponudili nekaj receptov, ki jih lahko pripravite v Airfryerju in so odlične možnosti za bolj zdravo prehrano.

Preberi več: Naučite se, kako očistiti Airfryer in na pravi način odstraniti maščobo

Recepti za pripravo v cvrtniku

Zdaj pa si oglejte recepte, ki jih lahko pripravite v tem cvrtniku brez uporabe olja ali z minimalno količino te sestavine:

1. Pomfri

V cvrtniku lahko naredite bolj zdrav krompirček brez uporabe olja pri pripravi. Zdaj preverite potrebne sestavine in kako jih pripraviti:

• Potrebne sestavine:

3 krompirji v trakovih;
Sol in začimbe po okusu.

• Način priprave:

V segreto ponev dodamo na kocke narezan in začinjen krompir in pustimo, da se praži 20 minut.

2. piščanec ptica

Zdaj preverite potrebne sestavine in način priprave za bolj praktičen in zdrav način piščanca.

• Potrebne sestavine:

1 kg sesekljanega piščanca;
Sol in limona po okusu;
2 žlici pšenične moke;
1 žlica sončničnega olja.

• Način priprave:

Piščanca začinite in nato po mešanju z oljem potresite pšenično moko. Nato dodajte piščanca v cvrtnik za 30 minut – vsakih 10 minut odstranite košaro, da pretresete piščanca.

3. čičerikin prigrizek

Preverite zdaj potrebne sestavine in kako pripraviti najboljši čičerikin prigrizek: zdrav, hrustljav in okusen.

• Potrebne sestavine:

1 skodelica surove čičerike;
1 žlica olivnega olja;
Sol in začimbe po okusu.

• Način priprave:

Čičeriko začinimo z zgornjimi sestavinami in jo nato položimo v segret cvrtnik. Pustimo, da se praži 20 minut, občasno ga vzamemo ven, da vmešamo čičeriko in tako postane bolj hrustljava.