Biti eden najmočnejših človeških občutkov, osamljenostlahko močno vpliva na naše dojemanje sveta okoli nas.
Študija, ki so jo izvedli raziskovalci s kalifornijske univerze v Los Angelesu, je razkrila vpliv osamljenosti na ljudi in kako je spremenila njihov pogled na življenje.
Poglej več
Papaja: ta najljubši sadež Brazilcev lahko jedo vsi...
Profesor s Harvarda pravi, da ne potrebujemo 8 ur spanja na dan
Pomemben dejavnik v tej raziskavi je drugačno dojemanje sveta, ki ga imajo osamljeni ljudje v primerjavi z drugimi. Vendar pa so pomembne razlike predstavljene tudi v načinu, kako samotni posamezniki berejo svojo realnost.
Razlagati svet na svoj način
Psihologinja Elisa Baek in njena ekipa so z neinvazivnimi pregledi možganov raziskovali nevronsko aktivnost tistih, ki se počutijo izolirane.
Ugotovitve kažejo, da imajo ti ljudje edinstveno dojemanje sveta. Posledica tega je lahko občutek, da so nerazumljeni, kar je tesno povezano z osamljenostjo.
(Slika: Adobe Stock/Reprodukcija)
V preteklosti so študije pokazale, da takšen občutek pri neosamljenih ljudeh aktivira področja možganov, povezana s socialnimi povezavami in obdelavo nagrajevanja. Nasprotno pa tisti, ki se počutijo nerazumljene, kažejo več aktivnosti na področjih, povezanih z negativnimi čustvi.
Raziskovalci so raziskovali »načelo Ane Karenine«, ki temelji na delu Leva Tolstoja, ki pravi: »Vse srečne družine so enake; vsaka nesrečna družina je nesrečna na svoj način.«
Z uporabo tega koncepta v raziskavah se predlaga, da razlagajo posamezniki brez občutka osamljenosti okolje na podoben način, medtem ko vsak samotar doživlja edinstveno percepcijo svetu.
Analize možganov so nadalje pokazale, da imajo neosamljeni posamezniki neverjetno podobne možganske odzive, ki se precej razlikujejo od tistih, ki so bolj osamljeni.
Subjekti imajo tako bistveno različne nevrološke vzorce med seboj in v odnosu do povezanih posameznikov. To kaže na to, da ima vsak posamezen udeleženec te raziskave edinstveno interpretacijo življenja in sveta.
Po mnenju raziskovalke Elise Baek drugačna perspektiva od drugih krepi občutek izoliranosti, saj so ti ljudje ponavadi manj razumljeni.
Občutek osamljenosti ni nujno povezan s pomanjkanjem družbena dejavnost, saj vsi udeleženci raziskave niso izkazali neaktivnega družbenega življenja.
Če povzamemo, opazili so različne nevronske vzorce v primerjavi z neosamljenimi posamezniki, tudi med tisti, ki so v anketi poročali o zadovoljivi ravni socialne interakcije, s prijatelji in udeležbo na dogodkih socialni.
Študija poudarja pomen obravnavanja osamljenosti kot vprašanja duševno zdravje, poleg spodbujanja potrebe po ustvarjanju strategij in politik, ki se lahko spopadejo s tem občutkom, spodbujajo zdrave družbene povezave.