O zmerjanje pogosto se uporablja kot tehnika manipulacije in zatiranja, saj gre za vrsto zlorabe, ki za razliko od fizične zlorabe ne pušča vidnih sledi. Pogosto se žrtev ne zaveda, da je zlorabljena. S tem v mislih vam bomo spodaj pokazali nekaj znakov, da ne boste tvegali, da ostanete v kakršni koli zvezi, v kateri vas druga oseba omalovažuje.
Kaj je verbalna zloraba?
Poglej več
4 čistilne navade, ki se jih morate opustiti, da boste srečnejši
20 stavkov, ki jih narcisi uporabljajo za nadzor in manipulacijo z vami
Še vedno je veliko ljudi, ki nimajo pojma, kako je biti verbalno zlorabljen, tudi če so sami bili, a tega niso opazili. Toda verjemite mi, da je bolj običajno, kot se zdi, da ljudje ne opazijo, da so zlorabljeni, tudi zato, ker je zlorabljenec sam glavni zelo dobro manipulirati z drugo osebo, tako da ta nikoli ne opazi, ali, še huje, povzročiti, da se oseba krivi in misli, da si to zasluži tisti.
Verbalna zloraba je enako močna in boleča kot fizična, lahko je še bolj nevarna, saj lahko povzroči, da oseba sama sebi naredi nekaj slabega, zaradi žalosti ali občutka krivde. Žrtve te vrste zlorabe se počutijo neumne, neustrezne in ničvredne.
Če pogledamo od zunaj, je zlahka prepoznati, kdaj so verbalno zlorabljeni, toda kaj ti ljudje ne vedo, da se verbalna agresija ne zgodi samo s kričanjem, žalitvami in drugimi ponižanji več razvpito. Verbalna agresija je pogosto lahko zelo subtilna, zaradi česar žrtev težko zazna zlorabo.
Znaki verbalne zlorabe:
- Ali vas on ali ona pogosto žali? Če vas pogosto žalijo, je znak zlorabe. Tiste žalitve, izrečene s tihim, sproščenim glasom, so oblika verbalne zlorabe in tudi če je druga oseba v težak dan, ste nekaj preživeli in ste pod stresom, žaljenje druge osebe nikoli ne bo normalno in sprejemljivo.
- Ali se on ali ona norčuje iz tebe? Če se vaš partner pogosto šali na vaš račun v zvezi s težo ali videzom in se jezi, če vas nadlegujejo, gre za verbalno zlorabo. Agresorji imajo običajno to navado, da se posmehujejo drugi osebi pred več drugimi, prav zato, da v drugi povzročijo nelagodje.
- Se zaradi njega ali nje počutite negotove? Ta oseba te nikoli ne hvali, samo ponižuje, ponižuje to, kar delaš ali uporabljaš, te pusti omajano samozavest. Tudi to je verbalni napad.
- Vam on ali ona pogosto grozi? Ko govorim o grožnjah, mislim na vse vrste, tudi tiste, ki so izrečene v vročem trenutku. Vse vrste groženj, ne glede na to, kako majhne se zdijo, so oblike psihične zlorabe.
