Biti starš je nedvomno ena najzahtevnejših in nagrajujočih nalog v življenju. Pomemben del te poti vključuje ukvarjanje z vedenjskimi težavami.
Ukvarjanje z izbruhi jeze, izzivi v odnosu, tekmovalnost bratov in sester ter vedenje, usmerjeno v pozornost so pogoste naloge mnogih staršev, ki se znajdejo v labirintu vedenja in čustev otroci. Poleg tega stalen dostop do digitalnega okolja, dolgotrajna uporaba elektronskih naprav in zmanjšanje socialnih interakcij je povečalo razširjenost vedenjskih težav pri otroci.
Poglej več
Luksuz: Najdražji bonbon na svetu stane 40 tisoč realov; Odkrijte ta biser...
Močno gnojilo s kavno usedlino: Rešitev za krepitev rastlin…
V tem kontekstu želi to besedilo obravnavati pet zahtevnih vedenj, ki jih pogosto kažejo otroci, in ponuditi koristne smernice za starše, kako jih obvladati.
1. izbruhi jeze
Izbruhi jeze so morda najbolj prepoznavno in zahtevno vedenje otrok. Običajno se pojavijo, ko je otrok razočaran in ne more učinkovito komunicirati.
Ključ do soočanja z izbruhi jeze je, da ostanete mirni. Na izpad jeze odreagirajte potrpežljivo, brez jeze ali frustracije. Preusmerite otrokovo pozornost na dejavnost ali igračo, v kateri uživa, tako da ga tolažite. Izvajajte jasne norme in meje ter spodbujajte dobro vedenje s pozitivno okrepitvijo.
2. Agresivnost
Agresija se lahko kaže kot grizenje, udarjanje ali brcanje. Ključnega pomena je, da se na ta vedenja takoj odzovemo, da otrok razume, da je takšno vedenje nesprejemljivo.
Ponudite alternativne rešitve, kot je uporaba prijaznih besed ali dejanj za izražanje čustev in frustracij. Postavite jasne in dosledne meje in imejte ustrezne posledice, če so te meje prekoračene.
Ustvarite pregledna pravila in posledice za agresivna dejanja, na primer uvedba "časa za razmislek" ali odstranitev privilegijev. Vaša naloga je, da otroka naučite empatije tako, da mu razložite, kako lahko njegova dejanja prizadenejo druge, in spodbujate veščine reševanja konfliktov.
3. Neposlušnost
Neubogljivost je pogosta vedenjska težava, zlasti ko otrok začne iskati avtonomijo. Ključ do spopadanja z neposlušnostjo je ustvariti jasen in dosleden okvir, znotraj katerega lahko otrok deluje. Postavite jasna pravila in pričakovanja ter bodite dosledni pri izvajanju posledic, ko so pravila kršena.
Alternativa preprečevanju takšne situacije bi vključevala postavljanje preglednih pričakovanj in uporabo posledic dosledni, zagotavljajo pozitivno ojačitev za ustrezna vedenja ter zagotavljajo podporo s terapijo oz vodenje.
4. laž
Ugotovitev, da vaš otrok laže, je lahko vznemirjajoča. Vendar je pomembno vedeti, da je laganje vedenje, ki se ga otroci naučijo, ko doživijo meje resnice. Ko se soočite z lažjo, spregovorite o pomenu poštenosti in določite ustrezne posledice.
5. Anksioznost
Anksioznost pri otrocih se kaže na različne načine, kot so pretiran strah, nemir, zaskrbljenost in težave s spanjem. Ohranjanje mirnega in podpornega okolja za otroka je bistvenega pomena.
Odprt dialog in priznavanje otrokovih čustev sta bistvena. Pomagajte mu prepoznati neutemeljene misli. Viri, kot so vaje globokega dihanja in prakse pozornosti, so lahko koristni pri obvladovanju tesnobe. V hujših primerih bo morda potrebna strokovna pomoč ali terapija.
Šolska fobija je še ena oblika anksiozne motnje, zato ne pozabite, da je komunikacija bistvenega pomena za razumevanje, če obstajajo težave v šoli ali vedenje, ki jih povzroča nelagodje. Za te situacije sta bistvena kognitivno-vedenjska terapija in svetovanje staršem.