Športna gimnastika je a šport v kateri niza tehnične poteze veliko moči, ravnotežja in prožnosti.
Cilj je doseči najboljši rezultat in tekmovati z drugimi športniki. Telovadce pri izvajanju vaj analizirajo sodniki, ki jim dodelijo oceno glede na stopnjo zahtevnosti testa in športnikovo uspešnost.
Imenuje se tudi Olimpijska gimnastika, umetniška gimnastika je starodavni šport, ki se izvaja že od antične Grčije kot način izražanja v ritualih in zabavah ter vojaškem usposabljanju.
Brazilija je v tem športu izstopala, saj je osvojila že dve zlati medalji na olimpijskih igrah, z atletoma Arthurjem Zanettejem in Rebeco Andrade.
Načini in naprave športne gimnastike
Kljub temu, da gre za isti šport, se športna gimnastika med spoloma precej razlikuje. Z izjemo skoka na mizo se ženska in moška naprava razlikujeta. Poleg tega se ženska športna gimnastika osredotoča na agilnost in gibčnost, medtem ko se moška gimnastika osredotoča na moč.
ženska športna gimnastika
Naprave, ki se uporabljajo v ženski gimnastiki so
neenakomerne palice, do ravnotežne palice in skoči na mizo. Obstajajo tudi predstave v tla, izvedeno na ploščadi brez opreme. Tekmovanja so lahko individualna ali ekipna.V ženski konkurenci je skakalna naprava na mizi 1,25 metra visoka od tal.
Moška umetniška gimnastika
Naprave, ki se uporabljajo v moški športni gimnastiki so prstani, The fiksni bar, do vzporedne palice, O konj z ročaji in skoči na mizo. Moški izvajajo tudi solo predstavitve, brez prisotnosti kakršne koli naprave. Tako kot pri ženskah tekmovanja potekajo posamično ali ekipno.
V moški konkurenci je višina mize v skakalnih disciplinah 1,35 metra.
Značilnosti umetniške gimnastike
Športna gimnastika je šport, ki zahteva veliko moč, nadzor telesa, ravnovesje je prilagodljivost. Poleg teh lastnosti mora gimnastičar obvladati tehnika in natančno izvajajte gibe.
Zahteva tudi leta vadbe in treninga, večina telovadcev se začne ukvarjati s športom v otroštvu.
Za to vrsto gimnastike so značilni posebni gibi in kretnje, ki jih morajo telovadci izvajati med svojimi nastopi. Ocenjuje se po njihovem nastopu med nastopom in po zahtevnosti gibov, ki jih izvajajo.
Oceno podeljuje skupina sodnikov (imenovana sodniška komisija), ki ocenjuje uspešnost. Poleg upoštevanja stopnje težavnosti in uspešnosti telovadcev, je Štejejo se tudi napake med izvajanjem., zaradi česar športnik izgubi točke in zniža svojo oceno.
Športniki nosijo uniformo, običajno narejeno iz lycra, ki omogoča mobilnost. Ženske običajno nosijo neke vrste kopalke, moški pa majico, kratke ali hlače. Vsi športniki vedno tekmujejo bosi.
Običajno je videti športnike z belkastim prahom na rokah in nogah med tekmovanji, zlasti tiste, ki uporabljajo opremo, to je magnezijev prah, ki se uporablja za preprečevanje zdrsa ali poškodb športnikov.
Izvor in zgodovina športne gimnastike
Športna gimnastika je oblika znotraj gimnastike, za katero ni znano, kdaj začela izvajati gimnastika, vendar obstajajo zgodovinski zapisi, ki dokazujejo tisočletni značaj športa.
Znano je, da so gimnastiko izvajali na Kitajskem, v Egiptu, Indiji in stari Grčiji, tako kot del vojaških priprav kot del umetniških manifestacij v kultih in festivalih.
V stari Grčiji so nekatere vrste gimnastike del starodavnih olimpijskih iger. Vendar pa se je gimnastika, kot jo poznamo danes, predvsem športna gimnastika, začela oblikovati v 19. stoletju.
Friedrich Ludwig Jahn, ki velja za očeta športne gimnastike, je bil odgovoren za ustanovitev prve šole športne gimnastike leta 1811 v Nemčiji.
Od prve moderne olimpijske igre leta 1896 je športna gimnastika prisotna. Od leta 1921, z ustanovitvijo FIG, Mednarodne gimnastične zveze, se je način začel usklajevati in urejati po vsem svetu.
severnoameričan Simone Biles je najboljša telovadka vseh časov, svojo prvo svetovno prvenstvo je osvojila pri samo 16 letih. Trenutno ima 25 medalj na svetovnih prvenstvih, od tega 19 zlatih. Na olimpijskih igrah ima telovadec že 7 medalj: 4 zlate, 1 srebrno in 2 bronasti.
V Braziliji so gimnastiko začeli izvajati z nemškim priseljevanjem v državo v 19. stoletju. Na tekmovanjih izstopajo brazilski telovadci, ki so na svetovnih prvenstvih v gimnastiki zbrali 16 medalj.
Na olimpijskih igrah je 6 medalj, od tega 2 zlati za telovadce. Arthur Zanetti (London 2012) in Rebecca Andrade (Tokio 2020).
Spoznajte tudi druge vrste telovadnice.