Simpatični živčni sistem je odgovoren za spremembe v telesu v stresnih ali nujnih situacijah. Tako pusti posameznika v stanju pripravljenosti, pripravljenega na reakcije boja in bega.
Parasimpatik ima funkcijo, da se organizem vrne v stanje umirjenosti, v katerem je bil posameznik pred stresno situacijo.
| simpatični živčni sistem | parasimpatični živčni sistem | |
|---|---|---|
| Opredelitev | Simpatični živčni sistem je prvi od dveh oddelkov avtonomnega živčnega sistema. | Parasimpatični živčni sistem je drugi od dveh oddelkov avtonomnega živčnega sistema. |
| funkcija | Odgovoren za pripravo telesa na odziv na stres in izredne razmere. | Odgovoren je za vrnitev telesa v stabilno in umirjeno čustveno stanje ter za nadzor nekaterih nezavednih sistemov in dejanj, kot je dihanje. |
| Glavne dejavnosti | Poveča srčni utrip in krvni tlak, sprošča adrenalin, krči in sprošča mišice, širi bronhije, širi zenice, povečuje potenje. | Nižji srčni utrip, nižji krvni tlak, nižji adrenalin, nižji krvni sladkor, nadzor velikosti zenice. |
Oba sta dela avtonomni živčni sistem
. Ta je odgovoren za spontana dejanja telesa, kot so dihanje, srčni utrip, prebava, nadzor telesne temperature, med številnimi drugimi funkcijami, ki jih upravljata simpatik in parasimpatik.Kaj je simpatični živčni sistem?
Poznan tudi kot ortosimpatični sistem oz torakolumbalni sistem, simpatični živčni sistem pripravi telo na spopadanje s stresnimi ali izrednimi situacijami.
V tem smislu, ko možgani zaznajo nevarnost, pride v poštev simpatični živčni sistem.
Med stresom ali izrednimi dogodki bo sistem sprožil niz notranjih dejanj. Vse tako, da se posameznik odzove na situacijo, da se znebi nelagodja ali nevarnosti. Sistem bo na primer:
- Povečanje srčnega utripa;
- Sprostite adrenalin;
- Povečanje krvnega tlaka;
- Krčite in sprostite mišice.
Obstajajo še druge fizične spremembe v času, ko se sproži simpatični živčni sistem. Med njimi so:
- Razširitev bronhialnih prehodov za večjo zadrževanje kisika;
- Razširitev zenic za izboljšanje vida;
- Krčenje krvnih žil;
- Povečano krčenje požiralnika;
- potenje.
Drugi odzivi telesa so občutek toplote in mraza ter bolečina.
Primer
Simpatični živčni sistem se sproži v stresnih ali izrednih situacijah. Tako se sistem sproži, če oseba prečka ulico in ugotovi, da se ji nasproti premika avto. To je zato, da se posameznik lahko sooči z morebitno nesrečo.
V primeru, da bo čas, bo telo podvrženo vsem zgoraj opisanim spremembam. In v želji, da bi rešil lastno življenje, bo ukrepal, da bi se izognil udarcu vozila.
Rešeni pred poškodbami je čas, da se vključi parasimpatični živčni sistem.
Kaj je parasimpatični živčni sistem?
V nasprotju s simpatičnim živčnim sistemom je parasimpatični živčni sistem odgovoren za umiritev telesa po stresu ali izrednih razmerah.
Tako bo znižal srčni utrip, krvni tlak, adrenalin in krvni sladkor.
Poleg tega, da telo umiri in ga vrne v stabilno čustveno stanje, ima parasimpatik tudi funkcijo ohranjanja telesne energije. Skupaj s simpatičnim sistemom nadzoruje tudi zenice.
Glej tudi razliko med čustva in občutki.
Vendar pa parasimpatik ni namenjen le umirjanju po stresni situaciji. Sistem nadzoruje več področij človeškega telesa in nehotena dejanja, ki se ne zgodijo zavestno. Kot:
- Kardiovaskularni sistem;
- Izločevalni sistem;
- prebava;
- Spolno vzburjenje;
- Dihanje.
Primer
Recimo, da je posameznik ugotovil, da mu nasproti prihaja avto, nato pa se je aktiviral simpatični živčni sistem, da bi ukrepal in rešil lastno življenje ter nepoškodovan ušel nesreči. Takrat se vključi parasimpatični sistem.
Ko bo telo razumelo, da nevarnosti ni več, bo sprožilo parasimpatični sistem. S tem poskrbimo za normalizacijo srčnega utripa, znižamo adrenalin in vrnemo telo v stanje pred stresno situacijo.
Brez avtonomnega živčnega sistema, ki ga delimo na simpatik in parasimpatik, se človek ne bi mogel odzvati na nevarne situacije.
Odzivi na boj in beg so bistveni in človeštvu pomagajo že tisočletja, od zore evolucije.
Oglejte si tudi razliko med:
- sistola in diastola
- Prokariontske in evkariontske celice
