Mesec februar nas še vedno spominja na poletje in predvsem nazaj v šolo, zato lahko izkoristimo to kombinacijo in ponudbo široko paleto sadja na voljo na tej postaji.
Vedno ne pozabite dati prednost sadju v naravi, saj na ta način zagotavljate hranila in ohranjanje vlaken, zaradi česar je hranjenje otrok veliko več zdravo.
Navedeno je za zaužitje iz tri do pet obrokov sadja na dan. Zato sadje vedno pošljite v šolsko kosilo, saj je nujno za pravilno delovanje našega telesa, in tako že zagotavljate porabo ene od dnevnih porcij.
Preberite tudi: Recept za ameriške palačinke in kombinacije
februarskega sadja
* Če želite prenesti sliko PDF, Klikni tukaj!
Tukaj je nekaj načinov, kako predstaviti sadje in jih narediti privlačnejše:
Morda vas bo zanimalo tudi:
- Recept in kombinacije za bananine piškote
- Kako preprečiti, da vitamin banane porjavi?
- 2. tedenski predlog menija za šolsko kosilo
- Nasveti za spreminjanje ogljikovih hidratov v škatlah za kosilo
Avtor: Carolina Godinho
vir: brazilska šola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/frutas-de-fevereiro.htm
