Sindrom izgorelosti ali sindrom izgorelosti, opisan leta 1974, je psihološka bolezen, za katero je značilen občutek neuspeha, izčrpanosti. čustvena, zmanjšana osebna izpolnjenost in neobčutljivost posameznika do svojega dela in vseh, ki so vključeni v opravljanje poklica.
Pojavlja se kronično, ne izgine po obdobju počitka ali odsotnosti. Glavobol, nespečnost in težave s prebavili so nekateri fizični simptomi, ki se lahko pojavijo pred, med ali po teh obdobjih.
Eden glavnih vzrokov, ki sprožijo ta sindrom, je nizek poklicni uspeh. Dolg delovni čas, izolacija, preobremenjenost, nizke plače, nedosegljivi cilji, visoka stopnja stresa so tudi drugi dejavniki, ki posamezniku dajejo prednost pri pridobivanju le tega. Tako so med najbolj podvrženimi zdravstveni delavci, vzgojitelji, gasilci in kontrolorji zračnega prometa.
Prve negativne občutke, ki jih sproži sindrom, pošljemo kolegom in strankam ter jih zdravimo z cinizem, odmaknjenost in neobčutljivost, pri čemer je slednji vidik tisto, kar razlikuje ta sindrom od depresije in tudi od stres.
Po določenem obdobju so prizadeti tudi prijatelji in družina; in končno posameznik sam. V tej fazi je nagnjen k zmanjšanju dohodka, povečanemu odsotnosti z dela, depresiji, uživanju drog in agresivnemu vedenju. Tako je poleg ogrožanja kakovosti življenja strokovnjakov prizadeta tudi kakovost njihove storitve, kar lahko sproži resne posledice, če upoštevamo, da vaše delo neposredno vključuje druge posamezniki.
Zdravljenje tega sindroma poteka s psihiatričnim in psihoterapevtskim spremljanjem. uporaba zdravil, kot so analgetiki, mineralni dodatki, anksiolitiki oz antidepresivi.
Glede na vse te vidike in dejstvo, da je zdravljenje tega sindroma dolgotrajno in drago, bi morala biti osredotočenost na njegovo preprečevanje prednostna naloga. Tako je praksa telesne vadbe, rezervacija urnikov za počitek in prosti čas ter vlaganje v kakovostni medosebni odnosi so nekateri ukrepi, ki minimizirajo možnosti za razviti ga.
Avtor: Mariana Araguaia
Diplomirala iz biologije
vir: brazilska šola - https://brasilescola.uol.com.br/saude/sindrome-estafa-profissional.htm