O lokomotivni sistem je odgovoren za naš premik, ki ga sestavlja okostje in mišice okostje. Ta sistem je torej sestavljen iz dveh sistemov: skeletnega in mišičnega sistema. Težave, ki jih prizadenejo, negativno vplivajo na naše življenje in sprožijo na primer bolečino in težave pri opravljanju naših vsakodnevnih dejavnosti.
Preberite tudi: Je zob vrsta kosti?
lokomotivni sistem
Gibalni sistem je sestavljen iz dveh komponent: o skeletni sistem to je mišični sistem. Ta dva sistema delujeta skupaj, saj kosti služijo kot mesto fiksacije skeletne muskulature našega telesa. Nato bomo o njih vedeli nekaj več:
skeletni sistem
Skeletni sistem tvori človeško okostje, ki je sestavljeno iz 206 kosti. Na koncu kosti, imenovane dolge, lahko opazimo tudi prisotnost hrustanec. Človeški skelet lahko razdelimo na dve regiji: aksialni skelet in skelet slepiča.
O aksialni skelet sestoji iz 80 kosti in je sestavljen iz kosti, ki tvorijo glavo, rebro in
hrbtenica. O slepičasto okostjepa tvori 126 kosti, ki sestavljajo zgornji in spodnji udi ter ramenski in medenični pas. Tako imenovani ramenski pas zagotavlja, da se zgornji udi povežejo z aksialnim okostjem, medtem ko medenični pas zagotavlja povezavo spodnjih okončin s tem okostjem. Če želite poglobiti temo te teme, preberite: skeletni sistem.razvrstitev kosti
Kosti, ki tvorijo človeško okostje, lahko razvrstimo glede na razmerje med njegovo dolžino, debelino in širino. kosti imenovane dolga so tiste, ki imajo veliko dolžino: primer je stegnenica, največja kost v našem telesu. Imamo tudi kosti, imenovane kratek, tisti z majhno dolžino, ki so si podobni po dolžini, širini in debelini: primer so zapestne kosti, ki tvorijo naše zapestje. Končno imamo kosti dolgočasno, ki so tanke: najdemo jih v naši možganski zadevi.
sklepov
Kosti, ki sestavljajo naše telo, se združijo skozi sklepe. Glede na stopnjo gibanja, ki jo dopuščajo sklepi, jih lahko razvrstimo na premične, pol gibljive in nepremične. Ob premični sklepi omogočajo veliko gibanje in jih najdemo na primer v rami in kolenu. Ob lastnosti ne dovolijo gibanja in jih je mogoče najti, da tvorijo lobanjo. Še vedno imamo pohištvo, ki imajo gibanje, vendar je omejeno; so vidni v vretencih hrbtenice.
mišični sistem
Mišični sistem je ki jih tvorijo mišice ki sestavljajo naše telo. ki jih sestavljajo 40% do 50% naše telesne teže in delujemo v različnih funkcijah, tako da na primer zagotavljamo naše gibanje in prehod hrane skozi naše prebavni sistem, prehod urina skozi sečil in naše dihanje.
Preberite tudi: Mišično tkivo, odgovorno za oblikovanje naših mišic
Klasifikacija mišic
Mišice lahko razvrstimo v tri vrste: progaste skeletne mišice, progaste srčne mišice in neprogaste mišice. Ti nenapetane mišice najdemo jih v naših notranjih organih, kot so krvne žile, požiralnik in mehur. Predstavljajo nehoteno krčenje, to pomeni, da se njihovo krčenje zgodi neodvisno od naše volje. O progaste srčne mišice je prisoten v našem srce in predstavlja tudi nehoteno krčenje.
Ti skeletno progaste mišice so povezane z našimi kostmi. Zato prav oni dopuščajo naše razseljevanje. Krčenje teh mišic je prostovoljno, to se zgodi po našem ukazu. Skeletno progaste mišice so s kostmi povezane s tetivami, ki jih tvorijo vezivnega tkiva.
Večina teh mišic je povezanih z dvema kostima in njihovo krčenje zagotavlja gibanje teh struktur. Na splošno ne delajo sami, temveč skupaj, da bi zagotovili gibanje. Na primer v naši roki, da pride do upogibanja, se mora biceps skrčiti in triceps se sprosti. Pri podaljšanju roke smo opazili nasprotno, saj je bistveno, da se biceps sprosti in triceps skrči. V teh primerih rečemo, da so mišice prisotne antagonistična gibanja.
Pomen lokomotivskega sistema
Gibalni sistem je odgovoren za gibanje in premikanje našega telesa. Poleg tega zagotavlja podporo mehkim delom telesa in zaščito notranjih organov. Naše okostje še vedno zagotavlja proizvodnja krvnih celic in služi kot prostor za skladiščenje soli.
Preberite tudi: 10 zabavnih dejstev o okostju
Težave, ki vplivajo na gibalni sistem
Na gibalni sistem lahko vplivajo različni dejavniki, kot so neustrezna drža, slaba prehrana ali celo praksa telesne dejavnosti nepravilno. Nekatere težave, ki vas prizadenejo, so:
- Posturalna odstopanja: slaba drža lahko povzroči težave, kot so hiperlordoza (ostra ukrivljenost križa), hiperkifoza (ostra ukrivljenost v prsnem predelu, ki tvori znamenito grbino) in skolioza (stranska ukrivljenost stolpec).
- Osteoporoza: za to bolezen je značilna izguba kostne mase, zaradi česar so kosti šibke in bolj nagnjene k zlomu. Vpliva predvsem na starejše ljudi in pogosteje na ženske po menopavzi. Nizek vnos kalcija v prehrani med življenjem je lahko povezan s to boleznijo.
- Mišični zvin: ko je mišica prenapeta in se mišična vlakna zlomijo. Kljub temu, da je pogost pri ljudeh, ki se ukvarjajo s športom, se lahko pojavi tudi med vsakodnevnimi aktivnostmi, ko si močno prizadevamo.
Vadba na gibalnem sistemu
Da bi preverili, kaj ste se o temi naučili, smo pripravili križanko, na katero boste morali odgovoriti z uporabo znanja, pridobljenega v tem besedilu. Pripravljeno?
Odgovori:
- Je rebrni del del aksialnega ali slepičnega okostja? Odgovor: Osno
- Kakšen tip sklepa najdemo med vretenci? Odgovor: Semimobile
- Ali je stegnenica dolga, kratka ali ravna kost? Odgovor: Dolgo
- Primer skeletno progaste mišice. Odgovor: Biceps
- Kakšno kontrakcijo opazimo v progasti srčni mišici? Odgovor: Nehote
- Kako se imenuje največja kost v telesu? Odgovor: Stegnenica
- Kakšen tip sklepa najdemo v kolenu? Odgovor: Mobilni
