Nekega dne ste verjetno že slekli čevlje ali superge in začutili tisti vonj po nogah. Verjetno ste se spraševali: od kod prihaja in kako sem dobil ta vonj po nogah?
Po vsem telesu imamo žleze, ki proizvajajo tekočino, ki jo imenujemo pot. Ko se potimo, rečemo, da se potimo. Obstajajo ljudje, ki se potijo bolj kot drugi - odvisno od telesa.
Znoj je čutiti po vsem telesu, predvsem pa v pazduhah, obrazu, dlaneh in podplatih.
Na podplatih je na tisoče znojnic
Ko obujemo zaprte čevlje, se začnejo noge potiti in ta znoj nima kam. Nato se bakterije, ki so prisotne v našem telesu, začnejo hraniti s tem znojem, pomešanim z odmrlimi celicami kože, rezultat tega delovanja pa je slab vonj, ki ga oddajajo bakterije, ki jih včasih spremljajo tudi glivice.
Obstaja nekaj načinov, kako se izogniti slabemu vonju na nogah
Da bi se izognili vonju stopal, je zelo pomembno, da upoštevate nekaj nasvetov:
⇒ nosite bombažne nogavice, ker absorbirajo znoj stopal;
⇒ Nogavic ne nosite več kot enkrat;
⇒ Obujte superge ali čevlje, da se sončite, tako da posušijo znoj in zmanjšajo količino bakterij, kar zmanjša slab vonj;
⇒ Po prhanju temeljito posušite noge, predvsem med mezinci;
⇒ Če lahko, ne nosite istega čevlja vsak dan;
⇒ Izogibajte se nošenju čevljev iz gume in plastike, ker se segrejejo in ne dovolijo prezračevanja stopal, kar olajša nastajanje znoja in poveča možnost vonja po nogah;
⇒ uporabite smukec, primerna za stopala, ki zmanjšajo količino nastalega znoja.
Paula Louredo
Diplomiral iz biologije
