Sposobnost hoje in teka je za človeka zelo naravna in morda je ta razlog eden od razlogov, da je atletika eden najstarejših športov na svetu. Nekateri dokazi pravijo, da se to izvaja vsaj pet tisoč let.
Atletiko imenujemo osnovni šport, zato velja za najpomembnejši šport na olimpijskih igrah. Vaditi jo lahko tako moški kot ženske, predvsem na stadionih, pa tudi drugod, na primer na ulicah in cestah.
Športne prakse atletike lahko na kratko razdelimo na trije načini:dirkanje, izpustov in pete. Od njih se vrsta podružnic šteje za uradne.
Kazalo
- Zgodovina atletike
- igrišča in meti
- dirkanje
- Atletski pohod
- Kombinirani test (deseteroboj in sedmeroboj)
- Releji
- skoki
Zgodovina atletike
Atletika velja za eno najstarejših športnih praks na svetu. Še preden so ga poznali v antični Grčiji, se ocenjuje, da so pred približno 5000 leti obstajali podobni postopki tako Egipčanov kot drugih azijskih civilizacij.
Vendar je bilo leta 776 pr. C., v starodavni Grčiji, ki je dobil pomembnost. Letos so v mestu Olimpija potekale prve olimpijske igre v zgodovini. Prvo uradno tekmovanje je bilo tek na približno 192 metrov, ki so ga poimenovali "stadion".
Dirko je dobil Coroebus, ki je postal prvi olimpijski prvak v zgodovini. Okoli 456 pr C je z rimsko invazijo konkurenca izgubljala moč. Dokler leta 393 a. C. je na koncu izumrl.
Sodobne igre so se začele uresničevati od konca 19. stoletja, ko so nekatere šole in vojaške akademije začele tovrstne dejavnosti vključevati v svoje izobraževalne programe.
Tako so bila okoli leta 1840 v Angliji organizirana prva tekmovanja, ki se nanašajo na sodobno atletiko. Leta 1880 je bila praksa že pogosta v ZDA in v več drugih evropskih državah.
Nekaj let kasneje, leta 1896, je bila prva izdaja olimpijskih iger moderne dobe. Od takrat naprej je športno vadba dobivala vedno več moči, vse do ustanovitve Mednarodne atletske zveze (IAAF).
V Braziliji je šport začel postajati priljubljen v 20. stoletju in je povezan z Brazilsko atletsko konfederacijo (CBAT).
Trenutno atletiko sestavljajo naslednji uradni dogodki: metanje in metanje, tek: plitvo, ovire, ovire, tek, kombinirani dogodek, štafete in skoki.
V vsakem od njih je vrsta modalitet, ki jih odlikujejo predvsem proge in oprema, uporabljena na tekmovanjih. Oglejte si več podrobnosti o vsakem od njih.
igrišča in meti
V tej modaliteti so meti kopja, diska, uteži in kladiva med najbolj znanimi dogodki. Lahko imajo udeležence obeh spolov, pri čemer se za vsakega razlikuje teža uporabljenih predmetov.
- Suvanje: Teža moške žoge je 7,26 kg, ženske pa 4 kg. Meti se izvajajo na igrišču znotraj stadiona. Utež je treba vrči čim dlje, izračunali pa bodo najboljši rezultat vsakega športnika.
- Metanje diska: Disk je izdelan iz kovine in v moški modalnosti tehta 2 kg in se razlikuje med 219 in 221 mm. Teža žensk je 1 kg, velikost pa se giblje med 180 in 182 mm. Premer izstrelitve je 2,50 m.
- Kopje: Za moške tekmovalce je velikost puščice 2,60 m, teža pa 800 g. Za ženske se določi velikost 2,20 m in teža 600 g. Predmet se izstreli med dvema linijama, oddaljenima 90 m.
- Met kladiva: Predmet, ki naj se ga vrže, se imenuje kladivo in je sestavljen iz železne krogle, pritrjene na ročaj s kovinsko žico. Ta komplet ima težo 7,26 kg in dolžino 120 cm.
dirkanje
Dirke, imenovane tudi sprint dirke, so med tistimi z največ različicami. Med njimi glede na smer, ovire, posamezne ali v skupinah. Običajno se igrajo na progah, v nekaterih primerih, kot je maraton, pa tekmovanje poteka na ulici.
- Brezplačni spletni tečaj inkluzivnega izobraževanja
- Brezplačna spletna knjižnica igrač in tečaj
- Brezplačni tečaj matematičnih iger v predšolskem izobraževanju
- Brezplačni tečaj pedagoških kulturnih delavnic na spletu
- Spodnja dirka: Imenuje se tudi tek na dolge proge in se lahko giblje med 5000 in 1000 metri.
- Srednja dirka: Proga se giblje med 800 in 1500 metri, na dirkah na srednje razdalje tekmovalcem ni treba ostati na svojih stezah, saj jim je dovoljen prehod skozi prostor drugega tekmovalca.
- Dirka z ovirami: Lahko je 100, 110, 400 ali 3000 metrov. Zelo je podobno dirkanju po progah, odlikujejo ga ovire na progi.
- Dirka po progi: To je najbolj znana modalnost. Njegova praksa se izvaja na ovalnih progah, ki so lahko dolge 100, 200 ali 400 metrov. Med vsakim kandidatom so mejne črte.
- Maraton: Maratonska proga je dolga 42,195 km, modalnost pa se običajno izvaja na ulicah ali cestah.
Atletski pohod
V tem načinu udeleženci potujejo na 20 ali 50 km, če so moški ali samo 20 km, če so ženske. V njej tekmovalci nikoli ne morejo popolnoma umakniti ene noge s tal.
Da bi to lahko preverili, so na poti sodniki, ki zagotavljajo popolno skladnost s pravili. Tekmovalec ima lahko med dirko največ tri opozorila, v tretjem pa izločen.
Kombinirani test (deseteroboj in sedmeroboj)
Kombinirane dirke obstajajo v dveh kategorijah, ena izključno za moške in ena za ženske. Oba se igrata v dveh dneh, razlikujeta se le po številu načinov v vsakem. Zmaga športnik, ki ima na koncu največ točk.
To je zelo pomembna preizkušnja med olimpijskimi igrami, saj njen zmagovalec velja za najbolj popolnega športnika na svetu, saj so na preizkušnji različne telesne sposobnosti.
- Deseteroboj: Gre za kombinirani dogodek, namenjen izključno moškim tekmovalcem. Sestavljen je iz naslednjih disciplin: trk na 100 m, skok v daljino, suvanje krogle, noter višina, 400 m dirke, 110 m ovire, diskus, skok s palico, kopje in 1500 m plitvo
- Sedmeroboj: Skupno tekmovanje za tekmovalke se imenuje sedmeroboj, kot že ime pove, je sestavljeno iz sedmih načini: 100 m z ovirami, skok v višino, suvanje krogle, dirka 200 m, skok v daljino, kopje in 800 m plitvo.
Releji
V tem načinu tekmovanja oporekajo ekipe, vsaka s štirimi športniki. Tekmujejo lahko moške in ženske ekipe.
Vsak član s palico prehodi ¼ določene proge, ki je lahko 4 × 100 m ali 4 × 400 m, in jo preda naslednjemu udeležencu.
skoki
Eden najbolj znanih atletikov. Razvrstimo jih lahko tudi v dva načina, navpični skok in vodoravni skok.
Vodoravno
- Troskok: Med kvalifikacijami lahko vsak tekmovalec trikrat skoči. Prvih dvanajst se uvrsti v finale. Zmaga tisti, ki v odločitvi naredi najboljši skok. V njem mora športnik dvakrat skočiti, preden končno skoči v peskovnik.
- Dolg skok: Kvalifikacije so zelo podobne troskoku. Vsak tekmovalec izvede tri skoke, najboljših dvanajst pa gre v finale, zmaga tisti, ki naredi najboljši skok. Športniki tečejo do meje in ko jo dosežejo, skočijo v peskovnik. Oznaka skoka se uporablja za merjenje razdalje.
Navpično
- Skok v višino: V tej modaliteti je cilj premagati letvico, ne da bi jo spustili. Za vsak krog bo določena začetna višina in za vsako od njih bo letev postavljena 3 cm nad prejšnjo. Športniki imajo v vsakem krogu tri priložnosti, najboljši skok pa se šteje za končni rezultat.
- Skok s palico: Ta je zelo podoben skoku v višino, odlikuje pa ga tudi prilagodljiv drog, ki meri med 4 in 5 metri. Od začetnega kroga so letve postavljene 5 cm višje na vsako drugo. Športnik bo imel tudi tri poskuse, ki bodo kot končni rezultat veljali za najboljšega.
Spoznajte podrobnosti o drugih športih:
- Rokomet
- Košarka
- Sabljanje
- Baseball
- futsal
- Badminton
- Odbojka
Geslo je bilo poslano na vaš e-poštni naslov.
