Opravili boste teste sprejemni izpiti na fakulteti, In bodisi ali javni razpisi? In kako organizirati čas za učenje? Se je treba odpovedati drugim dejavnostim? Koliko ur bo trajalo, da dobite želeno odobritev?
Izobraževalni strokovnjaki priporočajo: za začetek jih sestavite urnik študija. Ne glede na to, ali ste v beležnici, mobilnem telefonu ali računalniku, si načrt ustvarite tako, da vizualizirate in razdelite svoj čas, zato ste bolj organizirani in učinkovitejši pri študiju.
Preberite tudi vi: Pomodoro tehnika - kaj je in kako deluje
Po besedah Joãoa Alegrije, vodje kanala Futura in doktora znanosti iz PUC-RJ, prva reakcija študenta, ko je test, je, da ne bo mogel preučiti vsega, kar je treba, in ne bo imel časa, da bi naredil kaj drugega. Vendar pri pripravi načrta študija dobi umirjenost in spokojnost, ker se zavedate, da če imate sestanek potreben za njegovo vzdrževanje, bo prišel do doseči svoj cilj.
Ustvarjanje urnika študija je pomembno, saj vam omogoča pravilno prilagajanje truda, ki ga imate si prizadeval doseči tisto, kar iščeš, od prvega do zadnjega dneva študija. " (João Sreča)“
S načrtovanje in študijska metoda, je mogoče ustvariti rutina, ki po mnenju pedagoškega koordinatorja šole Mopi v Riu de Janeiru Luiza Rafaela Silve učencu omogoča, da ima resničen pogled na vaš dan, svoj prosti čas in tudi svoje omejitve.
Ne ustavi se zdaj... Po oglaševanju je še več;)
Kako nastaviti urnik študija?
Strokovnjaki svetujejo, da je nastavitev urnika študija enostavna in jo je mogoče najprej izvesti v zapisku, zvezku ali celo v programu za preglednice. Ideja je, da najprej začnemo s tem, kar bomo preučevali, v naslednjih nekaj urah, nato v naslednjih tednih in končno v prihodnjih mesecih.
Če želite ustvariti svoj načrt, morate določiti čas za študij in izvajanje drugih dejavnosti, kot so osebna higiena, vzdrževanje hiše, prevoz, hrana, počitek, telesna aktivnost, med drugim.
Preberite tudi:10 nasvetov za zadrževanje pozornosti med zelo dolgimi pouki
Direktor tečaja in šole za študentske delavnice iz Campinasa (SP) Marcelo Pavani meni, da bi moral biti urnik študija organiziran v skladu z samospoznanje, Od prednosti in slabosti študenta. Za profesionalce je treba na urnik misliti kot na igro blokov, saj je tako vizualno enostavno delo z njim.
“Za izdelavo urnika študija ni recepta. Veliko bolj gre za sokratsko delo, za "poznavanje samega sebe", da razumem, kaj potrebujem več, kaj manj, in da vem, koliko časa imam na voljo, "analizira Pavani.
V tej fazi časovna organizacija, a Internet lahko precej zaveznik. Informacije lahko na primer prenašate v mobilne aplikacije in imate zelo čist in objektiven grafični prikaz nalog, ki jih morate opraviti, da dosežete svoj cilj.
Izobraževalni strokovnjaki priporočajo spletna mesta in aplikacije, kot so Trello, ponedeljekin Preprost študij. Vredno je preizkusiti vsakega od njih in se odločiti, kateri najbolje ustreza vašim zahtevam.
Glej tudi: Kateri je najboljši čas za študij?
kako razdeliti čas
Pedagoški koordinator Luiz Rafael Silva iz šole Mopi v Riu de Janeiru (RJ) meni, da je za določitev urnika študija treba upoštevati štiri trenutke:
1º: 60% študijske obremenitve in 40% kreativnega preživljanja prostega časa (kvaliteten počitek).
2º: 70% obremenitve s študijem in 30% ustvarjalnega preživljanja prostega časa.
3º: enak naboj kot drugi trenutek.
4º: le dva tedna pred želenim izpitom postopoma zmanjšajte študijsko obremenitev na 50% in ustvarjalno brezdelje na 50%.
Temeljno: prihranite si dan vikenda za počitek in zabavo.
Korak za korakom
Mojster na področju izobraževanja in koordinator Unità Faculdade v Campinasu (SP) Carolina Defilippi vam po korakih prikaže način načrtovanja urnika študija:
Ugotovite, koliko časa imate za študij, in bodite strogi do sebe pri spoštovanju tega časa.
Vzpostavite učni načrt, ki ga je treba preučiti. Ločite, katere discipline in katere so najpomembnejše točke teh disciplin.
Naredite samooceno, da ugotovite svoje slabosti in prednosti glede na to, kaj je treba preučiti.
Čas, ki ga imate, razdelite med predmete, ki jih želite preučiti, ob upoštevanju pomembnosti vsakega predmeta (ali teže, ki jo ima na testu) in njegovih težav.
Preberite tudi vi: Združevanje dela in študija: učna rutina za tiste, ki delajo
Predloga urnika študija
Model urnika študija režiserja Marcela Pavanija.
In ostalo?
Tudi v tej intenzivni fazi študija mora študent rezervirati trenutke za sprostitev. »Preostanek in tudi ustvarjalno preživljanje prostega časa so temeljnega pomena, da študent pride zdrav in pripravljen na izpitne dni. Ne pozabite, da ko telo zahteva počitek, morate prisluhniti, «okrepi koordinator Luiz Rafael Silva.
Model urnika študija, ki ga vodi koordinator Luiz Rafael Silva, si rezervira čas za počitek.
Carolina Defilippi prav tako poudarja pomen spanja. "Spanje ni samo potreba po duševnem in fizičnem počitku: med spanjem se zgodi več procesov presnovni, ki lahko, če se spremeni, vpliva na ravnovesje celotnega organizma na kratko, srednje in celo dolgo rok. Študije dokazujejo, da imajo tisti, ki spijo manj, kot je potrebno, veliko manj koncentracije. "
Torej, ali ste izpolnili ure študija, ki jih potrebujete? Zabavajte se, si oglejte filme ali se odpravite s prijatelji. To je priporočilo dr. Joaa Alegrije.
Preberite tudi vi: Pomen spanja za študije
"Skrivnost je ohraniti stvari, ki vas osrečujejo, imeti stike z ljudmi, ki vas zanimajo, ker to vas bo sprostilo in vam dalo energijo, ki jo potrebujete za učenje ", analizira strokovno.
Končno svetuje Alegria delite svoj urnik študija z družino, prijatelji in dekle (o), saj to ustvarja znanje o tem, kaj počnete, in se izogiba težavam z urniki in sestanki, saj bodo vsi vedeli, da morate svoj načrt izpolniti, da dosežete svoj cilj.
Avtor Silvia Tancredi
Novinar
