Ker imamo mesece 28, 30 in 31 dni, nekateri zdravniki pogosto predlagajo, da se izračuni dolžine nosečnosti žensk izvajajo po luninem koledarju. To v bistvu pomeni upoštevanje naslednjega:
- 1 lunin teden = 7 dni
- 1 lunin mesec = 4 tedne 7 dni = 28 dni
Ker je obdobje od začetka nosečnosti do dneva poroda približno 280 dni, lahko vidimo, da ta vrednost ustreza 40 tednom. Ker je lunin mesec 4 tedne, 40 tednov nosečnosti ustreza 10 luninim mesecem.
V mnogih primerih se otrok rodi pred 40. tednom. Pravzaprav še pred 10. luninim mesecem. Po drugi strani pa se lahko tudi vaš porod odloži, s čimer se nosečnost podaljša do 41. ali celo 42. tedna, tokrat običajno ne ekstrapolirajo - saj v teh primerih zdravniki ponavadi načrtujejo carski rez čim prej. mogoče.
Preseganje predpisanega obdobja pogosto še poveča morebitno tesnobo, ki jo nosečnica že ima. počutil - kot tudi otekanje stopal in gležnjev ter pogostost, s katero greste v kopalnico Piškot. Lažni krči se lahko pojavijo ali nadaljujejo. Ne pozabite, da se razlikujejo od porodnih popadkov, ker so redni, vedno postopno zmanjševanje intervala med enim in drugim, hkrati pa, ko jih postaja več boleče. Zdravnik bo verjetno naročil nov ultrazvok in začel ocenjevati možnost induciranega poroda.
Ne ustavi se zdaj... Po oglaševanju je še več;)
Obstajajo ljudje, ki trdijo, da jedo začinjeno hrano, se sprehajajo in / ali pogosto seksajo; gre za ukrepe, ki lahko ta proces napredujejo. Če želite sprejeti nekatere od teh tehnik, je pomembno, da se prej posvetujete s svojim zdravnikom, ali obstajajo kontraindikacije za vaš primer.
Otrok, popolnoma oblikovan pred nekaj tedni, še naprej raste in pridobiva telesno maso (rodil se bo približno 55 cm in 4 kg). Tudi vaši refleksi so boljši.
Lasje tudi rastejo; in ta puh, ki ga imajo nekateri novorojenčki na telesu, imenovan lanugo, postaja vse manjši in manjši. Vernix, belkasta, maščobna snov, ki jo proizvajajo lojnice, in pokriva otrokovo kožo; ne bo več obstajala. Iz tega razloga imajo nekateri otroci, rojeni v tem obdobju, več suhe kože.
Raztezanje in poskus sprostitve sta tehniki, ki zelo pomagata zmanjšati tesnobo in se pripraviti na velik zaključek. Še vedno je indiciran vnos folne kisline, saj pomaga pri razvoju živčnega in imunskega sistema. Dobro je torej vlagati v žita, temno zeleno zelenjavo, goveja jetra in korenje. Poleg tega je vedno dobro, da se spomnite hidracije, ki popijete vsaj dva litra vode na dan.
Poglej več!
deseti mesec nosečnosti
Mariana Araguaia
Biolog, specialist za okoljsko vzgojo
Brazilska šolska ekipa
Mesečno spremljanje - Nosečnost - Biologija - Brazilska šola
Bi se radi sklicevali na to besedilo v šolskem ali akademskem delu? Poglej:
ARAGVAJSKA, Mariana. "11. mesec nosečnosti"; Brazilska šola. Na voljo v: https://brasilescola.uol.com.br/biologia/decimo-primeiro-mes-gestacao.htm. Dostopno 28. junija 2021.
