borilne veščine So eno nabor posameznih borbenih tehnik. Nekatere najbolj znane borilne veščine so Kung Fu, karate, judo, aikido, Krav Maga, judo, Jiu Jitsu, Muay Thai, Taekwondo.
Prve borilne veščine so se pojavile na Daljnem vzhodu in so sprva predstavljale tehnike rokovanja z orožjem iz bližine.
Te različice spopadov vključujejo tudi postopke samoobrambe z orožjem ali brez njega, kar pojasnjuje ime vojaški ali bojevniki.
Kasneje so se borilne veščine preoblikovale v športne dejavnosti, ki so se cilj izboljšati telo in duha. Tehnike, naučene kot šport, se lahko uporabljajo tudi v okviru samoobrambe.
Borilne veščine pri fizičnih vajah izboljšajo prožnost sklepov, pravilno držo hrbtenice, nadzor dihanja ter sprostitev in krepitev mišic.
Vaja borilnih veščin kot vedenjska vaja pomaga uravnotežiti in omogoča doseganje discipline in razvijanje refleksov.
Pomagajo tudi pri moralnem treningu ter krepijo telesno in duševno sposobnost. Pomagajo pridobiti samokontrolo, pogum, čast, zvestobo, skromnost in prijaznost.
Trenutno se borilne veščine izvajajo kot šport za množice in tudi v okviru visoke konkurence, kot sta judo in karate.
V mnogih primerih borilne veščine ne razmišljajo o uporabi orožja ali dodatkov. Kendo in kobudo, na primer, vadimo z orožjem blizu.
Kitajske, korejske, indonezijske in japonske borilne veščine so tiste, ki so dosegle najvišjo stopnjo izboljšav in svetovne prepoznavnosti.
Na Japonskem boj poteka že vrsto let. Nekateri zgodovinarji verjamejo, da so bile borilne veščine tiste, ki so se leta 859 odločile, kateri od dveh sinov cesarja Buntokuja bo stopil na prestol.
Od leta 1200 dalje so samuraji, bojevniki par excellence, razvili več tehnik ročnih bojev, katerih cilj je bil premagati nasprotnika, tudi če ni imel orožja.
Skozi stoletja se je profesionalnost v borilnih veščinah povečala in povzročila vajo jiu-jitsu (kar pomeni: gladkost + tehnika). Jiu-jitsu je bila tehnika, ki je nastala ali borilna veščina, judo - ustvaril japonski Jigoro Kano.
Judo na svetovnih prvenstvih vadi od leta 1956, leta 1964 pa je postal del olimpijskih iger.
Kitajske, korejske, indonezijske in japonske borilne veščine so tiste, ki so dosegle najvišjo stopnjo izboljšav in svetovne prepoznavnosti.
Na Japonskem boj poteka že vrsto let. Nekateri zgodovinarji verjamejo, da so bile borilne veščine tiste, ki so se leta 859 odločile, kateri od dveh sinov cesarja Buntokuja bo stopil na prestol.
Od leta 1200 dalje so samuraji, bojevniki par excellence, razvili več tehnik ročnih bojev, katerih cilj je bil premagati nasprotnika, tudi če ni imel orožja.
Skozi stoletja se je profesionalnost v borilnih veščinah povečala in povzročila vajo jiu-jitsu (kar pomeni: gladkost + tehnika). Jiu-jitsu je bila tehnika, ki je nastala ali borilna veščina, judo - ustvaril japonski Jigoro Kano.
Judo na svetovnih prvenstvih vadi od leta 1956, leta 1964 pa je postal del olimpijskih iger.
Za razliko od juda karate ni namenjen soočenju iz rok v roke. Cilj je zrušiti nasprotnika z udarci z rokami in nogami. Karate se je pojavil leta 1920 prek njegovega ustvarjalca Gichina Funakoshija in začel vaditi na prvenstvih leta 1970.
Novejša borilna veščina je aikido, ki jo je ustanovil Morihei Ueshiba, in je borilna veščina, ki je videti kot zlitje različnih borilnih veščin japonskega izvora.
brazilske borilne veščine
Nekatere najbolj znane brazilske borilne veščine so brazilska jiu-jitsu, capoeira in kombato.
Obstaja tudi brazilski šport, imenovan "Vale tudo" (znan po zaslugi bratov Gracie), kjer se lahko borci, specializirani za različne borilne veščine, soočijo.
Mešane borilne veščine
Mešane borilne veščine, znane pod kraticami AMM ali MMA (slednja izhaja iz angleščine: mixed martial (arts) je bojni šport, ki združuje standup boj, vključuje pa tudi tehnike podajanja in borbe tla.
Mešane borilne veščine so za Vale Tudo vključevale nekatera pravila in ta način je zapustil.
Športniki, ki se ukvarjajo z mešanimi borilnimi veščinami, vadijo različne vrste borilnih veščin, da imajo boljšo pripravo in znanje različnih tehnik, ki jim omogočajo, da premagajo nasprotnika.
Najbolj znan turnir mešanih borilnih veščin je UFC (Ultimate Fighting Championship), v katerem je ena največjih zvezd brazilski borec Anderson Silva.
Glej tudi:
- Boks
- Krav Maga
- Karate
- Capoeira
- MMA