Плач полезен для здоровья

Слезная железа способна производить около 500 мл слез в год. Они, среди прочего, образованы водой, слизью, липидами, белками, магнием, калием, антибактериальными ферментами; их состав немного изменяется, когда они выделяются в моменты плача, представляя себя, например, богатыми марганцем.
Наш вид - единственный в животном мире, способный плакать, и это событие напрямую связано с наш инстинкт защиты и общения - просто запомните плач ребенка, указывающий на то, что что-то не хорошо. Плач может выражать целый ряд чувств, включая грусть, физическую боль, возмущение, неуверенность, страх - или даже счастье - путем их экстернализации.
Примерно 75% мужчин и 85% женщин чувствуют себя лучше после плача: и это не случайно. В определенных ситуациях наш мозг вырабатывает определенные вещества, такие как пролактин, которые активируют работу слезных желез. Этот, концентрация которого увеличивается во время стресса, снова уменьшает его количество, когда мы начинаем плакать; прямо как адреналин. Этот фактор, вместе с высвобождением таких веществ, как лейцин-энкефалин, норадреналин и серотонин, дает нам обезболивающее и успокаивающее ощущение, снимая боль и снимая напряжение.


Подавление себя в неблагоприятные моменты может в конечном итоге вызвать у человека депрессию; или даже психосоматические заболевания. Таким образом могут возникнуть высокое кровяное давление, язвы и гастрит. Кроме того, у детей, которых воспитывают с целью подавления плача, в будущем гораздо больше шансов разовьются проблемы с эмоциональным торможением. Однако имейте в виду: люди этой возрастной группы также склонны использовать плач как инструмент шантажа.
Любопытство:
Помимо культурного фактора, считается, что мужчины плачут меньше женщин, потому что у них 50% пролактина. больше, чем их, так как этот же гормон действует на молочные железы для производства молока материнский.

Мариана Арагуая
Окончила биологию
Бразильская школьная команда

Полезные советы -Здоровье и благополучие -Бразильская школа

Источник: Бразильская школа - https://brasilescola.uol.com.br/saude/chorar-faz-bem-saude.htm

INSS производит просроченную страховую выплату

После завершения судебного процесса против ИНСС (Instituto Nacional do Seguro Social), застрахова...

read more

Найдена экзопланета, на которой могут жить люди

Ученые объявили об открытии экзопланета что он расположен в обитаемой зоне вокруг своей звезды, а...

read more

Советы, как избежать нулевого балла в эссе Enem и самые распространенные ошибки

В 2021 году в Национальном экзамене средней школы (Enem) приняли участие более 95 000 кандидатов,...

read more