Плач полезен для здоровья

Слезная железа способна производить около 500 мл слез в год. Они, среди прочего, образованы водой, слизью, липидами, белками, магнием, калием, антибактериальными ферментами; их состав немного изменяется, когда они выделяются в моменты плача, представляя себя, например, богатыми марганцем.
Наш вид - единственный в животном мире, способный плакать, и это событие напрямую связано с наш инстинкт защиты и общения - просто запомните плач ребенка, указывающий на то, что что-то не хорошо. Плач может выражать целый ряд чувств, включая грусть, физическую боль, возмущение, неуверенность, страх - или даже счастье - путем их экстернализации.
Примерно 75% мужчин и 85% женщин чувствуют себя лучше после плача: и это не случайно. В определенных ситуациях наш мозг вырабатывает определенные вещества, такие как пролактин, которые активируют работу слезных желез. Этот, концентрация которого увеличивается во время стресса, снова уменьшает его количество, когда мы начинаем плакать; прямо как адреналин. Этот фактор, вместе с высвобождением таких веществ, как лейцин-энкефалин, норадреналин и серотонин, дает нам обезболивающее и успокаивающее ощущение, снимая боль и снимая напряжение.


Подавление себя в неблагоприятные моменты может в конечном итоге вызвать у человека депрессию; или даже психосоматические заболевания. Таким образом могут возникнуть высокое кровяное давление, язвы и гастрит. Кроме того, у детей, которых воспитывают с целью подавления плача, в будущем гораздо больше шансов разовьются проблемы с эмоциональным торможением. Однако имейте в виду: люди этой возрастной группы также склонны использовать плач как инструмент шантажа.
Любопытство:
Помимо культурного фактора, считается, что мужчины плачут меньше женщин, потому что у них 50% пролактина. больше, чем их, так как этот же гормон действует на молочные железы для производства молока материнский.

Мариана Арагуая
Окончила биологию
Бразильская школьная команда

Полезные советы -Здоровье и благополучие -Бразильская школа

Источник: Бразильская школа - https://brasilescola.uol.com.br/saude/chorar-faz-bem-saude.htm

Дисморфия продуктивности: что это значит и как с этим бороться?

Современное общество все чаще связывает профессиональный успех с полноценной и счастливой жизнью....

read more

Нумерология: узнай значение букв своего имени

Нумерология может применяться в различных аспектах нашей жизни. В нашем номере дома, в названиях ...

read more

Узнайте, как приготовить гнездо дульсе де лече всего из 3 ингредиентов.

Сухое молоко, сахар и молоко — три ингредиента, которые присутствуют в большинстве бразильских до...

read more