Человеческое тело состоит из разных типов тканей, и наши кожа, в частности, формируется ткань эпителия. Чтобы лучше разбираться в этом типе ткани, давайте узнаем о ней еще несколько характеристик.
О ткань эпителия делится на два типа: эпителийжелезистый, также называемый некоторыми авторами как эпителий секрета, это подкладочный эпителий. О железистый эпителий он образует железы, структуры, специализирующиеся на производстве полезных для организма веществ, такие как щитовидная железа, молочные железы, надпочечники и т. д. уже подкладочный эпителий тот, который покрывает все наше тело, то есть наша кожа, который образован двумя слоями, соответственно называемыми эпидермис а также дерма.
THE эпидермис это самый внешний слой кожи, состоящий из тесно связанных друг с другом клеток, обеспечивающих защиту от микроорганизмов, а также от трения. Слой чуть ниже эпидермиса - это дерма и именно в нем мы находим нервные окончания, железы и другие структуры. Клетки нашей кожи постоянно обновляются каждые тридцать дней.
Как мы видели, наши кожа Это орган, к которому необходимо относиться с большой осторожностью, поскольку он не только покрывает все тело, но и является основным барьером от микроорганизмов. Один из основных способов ухода за кожей - это солнце, которое испускает радиацию, которая вызывает различные повреждения нашей кожи.
Солнце, испуская инфракрасное и ультрафиолетовое излучение (UVA и UVB), становится врагом, если его использовать каким-либо образом. неправильно, но давайте не будем забывать, что нашему организму требуется солнечное излучение, чтобы активировать некоторые реакции.
Не следует находиться на солнце с 10:00 до 16:00, так как это время, когда ультрафиолетовое излучение более интенсивно и, следовательно, более вредно для кожи.
Чрезмерное пребывание на солнце в нерекомендуемые часы может иметь катастрофические последствия, такие как: эритема(покраснение кожи), ожоги, пятна как веснушкии пятна, которые могут развиться в рак кожи, который является наиболее распространенным типом рака.
Поскольку мы живем в стране, географическая широта которой способствует падению солнечной радиации, мы всегда должны помнить о некоторых мерах предосторожности, которые необходимо принимать, например:
● На солнце надевайте головной убор и сертифицированные солнцезащитные очки;
● Каждый раз, выходя из дома, даже в пасмурные дни, наносите солнцезащитный крем с фактором защиты (SPF) не менее 15;
● Если вы собираетесь заниматься активным отдыхом, защититесь от солнца с помощью солнцезащитного крема, который необходимо наносить повторно каждые 2 часа;
● Избегайте пребывания на солнце с 10 до 16 часов;
● На пляже или в бассейне не выходите на солнце в нерекомендуемое время и помните, что даже в тени важно использовать солнцезащитный крем, так как песок и вода отражают свет, вызывая ожоги даже в тень.
Солнце чрезвычайно важно в нашей жизни, поскольку помимо улучшения нашего настроения и настроения, оно участвует, в частности, в синтезе витамина D, поддержании циркадных ритмов. Так что не лишайте себя солнца, просто используйте его экономно.
Паула Луредо
Окончила биологию
