витамины они являются важными органическими соединениями для роста и функционирования клетки и, следовательно, являются фундаментальными для развития организма. Его недостаток вызывает серьезные заболевания, которые принято называть авитаминоз или гиповитаминоз.
Дефицит определенного витамина напрямую связан с диетой с небольшим количеством питательных веществ. Однако важно отметить, что продолжительная диарея и тошнота, проблемы с абсорбцией и другие заболевания также могут привести к нехватке этих питательных веществ.
→ Гиповитаминоз А
отсутствие витамин А, без сомнения, это одна из самых тревожных, поскольку Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает ее проблемой общественного здравоохранения. Обычно он поражает людей с низким социально-экономическим статусом, не имеющих доступа к здоровой пище и необходимому количеству питательных веществ.
У детей гиповитаминоз А представляет собой серьезную проблему, поскольку он вызывает задержку роста и увеличивает вероятность инфекций. Однако стоит отметить, что основная проблема этого витаминного дефицита связана с глазами, так как они вызывают
куриная слепота, ксероз, ксерофтальмия и даже полная слепота.→ Гиповитаминоз B1
THE витамин B1, также называемый тиамином, влияет на энергетический обмен углеводов. Дефицит этого витамина вызывает заболевание, известное как бери-бери которые проявляются бессонницей, нервозностью, потерей аппетита, затруднением респираторные, отеки нижних конечностей, кожные ощущения, такие как покалывание и недостаточность остановка сердца.
→ Гиповитаминоз B3
Дефицит витамина B3, также называемый ниацином, вызывает заболевание, известное как пеллагра, это в основном затрагивает людей, живущих в регионах с низким содержанием питательных веществ. Пеллагра известна как болезнь трех «D», потому что она вызывает дерматит, диарею и слабоумие.
→ Гиповитаминоз B12
Дефицит витамина B12 редко возникает из-за диетического дефицита и обычно вызывается дефицитом внутреннего фактора, который отвечает за абсорбцию витамина. Этот гиповитаминоз серьезен и вызывает такие проблемы, как мегалобластная анемия, диарея, нарушения памяти, депрессия, психоз, галлюцинации, проблемы с равновесием и даже кома.
→ Гиповитаминоз С
дефицит Витамин C вызывает болезнь, называемую цинга, что в наши дни встречается относительно редко. Цинга вызывает бледность, жар, анорексию, кровоточивость десен, боли в нижних конечностях и анемию.
→ Гиповитаминоз D
THE Витамин Д он напрямую связан с поддержанием концентрации кальция и фосфора в организме. Поэтому его недостаток вызывает проблемы в развитии костей и зубов.
О рахит это клиническая форма гиповитаминоза D, характеризующаяся недостаточной минерализацией костей. Когда он поражает взрослых, дефицит витамина D вызывает ослабление костей (остеомаляцию) и вызывает деформации этих структур. Помимо проблем с костями, этот гиповитаминоз может вызвать проблемы роста, проблемы с зубами, потоотделение и мышечную гипотонию.
→ Гиповитаминоз Е
THE витамин Еблагодаря своей высокой антиоксидантной способности помогает бороться с окислительным стрессом. Его дефицит вызывает гемолитическую анемию и другие проблемы, такие как неврологический дефицит, снижение иммунитета и раздражительность.
→ Гиповитаминоз К
THE витамин К действует в основном на свертываемость крови; следовательно, его дефицит связан с увеличением времени кровотечения без коагуляции, что вызывает кровоизлияния. Среди причин этого дефицита, помимо неправильного питания, употребление лекарств, изменения кишечной абсорбции и большие дозы витаминов А и Е, которые действуют противоположно витамину К.
Ма. Ванесса душ Сантуш
Источник: Бразильская школа - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/hipovitaminose.htm