О потребление фруктов очень важно для нашего здоровья, в основном для иммунитет и формирование наших костей. Следовательно фрукты незаменимые продукты для построить сбалансированный ланч-бокс.
Благодаря современным технологиям сельскохозяйственного производства большинство фруктов можно найти круглый год в супермаркетах, на ярмарках и т. Д. Но чтобы иметь возможность предлагать это разнообразие фруктов круглый год, необходимо употреблять больше пестициды, измените некоторые семена, использование удобрений, среди других неестественных приемов.
В этом посте мы привели список Ноябрьские фрукты, как мы делали месяц за месяцем, чтобы помочь им выбрать более дешевые, вкусные, свежие, полезные и качественные фрукты.
Тоже читай: Как предотвратить потемнение бананового витамина?
Ноябрьские фрукты
* Чтобы скачать изображение в формате PDF, кликните сюда!
Авокадо бреда / ромашка
Жемчужный ананас
Ацерола
ежевика
MG / SP серебряный банан
кешью
Зеленый кокос
национальное яблоко фудзи
Гавайская папайя
Рукав Haden / Tommy
арбуз
желтая дыня
национальный нектарин
Груша
национальный персик
Дата
Вам также может быть интересно:
Как с любовью собрать ланч-бокс
Советы по изменению углеводов в ланч-боксах
Предложение 2-го еженедельного меню для школьного ланч-бокса
- Опасности лишнего веса в детстве
Каролина Годиньо
Источник: Бразильская школа - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/frutas-novembro.htm