На этой неделе исследование, опубликованное Samsung, показало, что бразильцы спят с 00:20 и не могут достичь идеального времени сна, которое должно составлять от 7 до 9 часов в день.
Используя данные, собранные часами Galaxy Watch, Samsung изучила привычки сна 64 миллионов пользователей в 195 странах. В Латинской Америке наблюдались особенности сна бразильцев, мексиканцев и аргентинцев.
узнать больше
Нервозность на поверхности: Полнолуние влияет на ЭТИ знаки 27 числа…
Большое мероприятие Apple запланировано на конец октября; что…
В период с 2021 по 2023 год компания использовала часы Samsung Галактика Часы 4, 5 и 6 для измерения времени сна, храпа и отдыха людей. В результате было получено 715 миллионов результатов по здоровью сна в разных странах.
В целом жители всех стран не спят рекомендованное экспертами количество часов. Аналогично, в некоторых европейских странах люди меньше отдыхают из-за плохого освещения.
(Изображение: Freepik/Репродукция)
Samsung раскрывает привычки сна бразильцев
Данные являются частью опроса, посвященного здоровье сна было представлено на Всемирном конгрессе по сну. Выставка 2023 года пройдет в Рио-де-Жанейро с 20 по 25 октября.
Исследование Samsung проводилось с разрешения людей с целью сбора анонимных данных. Таким образом, с помощью датчиков, измеряющих сердцебиение, оксигенацию крови и биоимпеданс, электронные устройства смогли анализировать реальные данные пользователей.
Результаты показывают, что в Бразилии пользователи в среднем засыпают в 00:20 и просыпаются в 7:22. Таким образом, бразильцы спят 6 часов 58 минут в сутки.
В глобальном анализе отдых начинается в 00:07, а просыпаются в 7:14. Страной с лучшим средним показателем является Финляндия, где продолжительность сна составляет 7 часов 31 минуту.
Для анализа храпа использовались микрофоны мобильных телефонов для измерения качества сна. Так, выяснилось, что пользователи Galaxy Watch по всему миру храпят в среднем 67 минут, а в Латинской Америке люди храпят около часа за ночь.
Еще одним открытием является то, что по выходным бразильцы увеличивают время отдыха на 46 минут, тогда как в других странах средний показатель составляет 44 минуты.
Хотя официально исследование Samsung не считается медицинским исследованием, оно показало, что качество сна людей ниже идеального для здорового образа жизни.
* По информации от Техноблог.
