Добавки, которые считались альтернативой для продвижения различных аспектов здорового и сбалансированные, вызвали растущее недоверие со стороны медицинского сообщества в связи с ростом сообщений о побочные эффекты.
Среди множества исследуемых продуктов экстракт Зеленый чай вызывает обеспокоенность среди экспертов.
узнать больше
Тайна раскрыта: останки скелетов бросают вызов древним представлениям о…
Потеря поясной сумки: ДЕЙСТВИТЕЛЬНО есть упражнение для…
Этот чай ценится за свои свойства. антиоксиданты, который может помочь предотвратить многочисленные заболевания и поэтому рекомендуется при различных состояниях здоровья.
Несмотря на сходство, чай отличается от экстракта, полученного из растения, по концентрации катехины и кофеин, содержание которых значительно выше по сравнению с простым чайный пакетик.
Хотя катехины — это природные химические соединения, состоящие из растений, стоит отметить, что кофеин, накапливающийся в печени в избытке, может представлять опасность.
Зеленый чай и проблемы с печенью
Опасения по поводу возможных неблагоприятных последствий экстракта зеленого чая были задокументированы в «Журнале пищевых добавок». Недавнее исследование пришло к выводу, что длительное употребление высоких доз этого продукта может вызвать повреждение печени.
Исследования показали, что определенные генетические вариации делают некоторых людей более восприимчивыми к проявлениям признаков стресса печени после года употребления экстракта зеленого чая.
(Изображение: раскрытие информации)
Участники получали ежедневную дозу 843 миллиграмма главного антиоксиданта катехина зеленого чая, галлата эпигаллокатехина (EGCG).
Анализ показал, что ранние ограничения поражения печени чаще встречались у женщин со специфической генетической вариацией гена катехол-О-метилтрансферазы (COMT).
Эффекты по-прежнему во многом были предсказаны другой генетической вариацией гена уридин-5-дифосфоглюкуронозилтрансферазы 1A4 (UGT1A4).
У участников с генотипом UGT1A4 высокого риска уровень фермента, сигнализирующего о стрессе печени, увеличился почти на 80% после девяти месяцев приема добавки с зеленым чаем.
Несмотря на эти результаты, исследователи подчеркивают, что по-прежнему сложно предсказать, кто сможет безопасно извлекать экстракт в высоких дозах.
Заключение анализа показывает, что, хотя токсичность для печени связана с приемом высоких доз экстракт зеленого чая, меньшее количество и потребление обычного зеленого чая, по-видимому, не имеют такого же эффекта. царапины.
В Trezeme Digital мы понимаем важность эффективной коммуникации. Мы знаем, что каждое слово имеет значение, поэтому мы стремимся предоставлять актуальный, интересный и персонализированный контент, отвечающий вашим потребностям.