Как повышение температуры Летом чаще возникают головные боли и мигрени. Эксперты предупреждают, что жара может спровоцировать эти состояния из-за обезвоживания, что делает его частым триггером.
Головные боли в жаркие дни
узнать больше
СЕРЬЕЗНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! По данным исследования, каждый третий мужчина болен ВПЧ
Этот шоколадный торт ИДЕАЛЬЕН для людей с непереносимостью лактозы; проверить
О невролог Марио Мело из больницы Хайме да Фонте в Ресифи, штат Пенсильвания, подчеркивает важность адекватного увлажнения в жаркие дни.
«Люди часто страдают от головных болей в жару из-за обезвоживания. В жаркий день потоотделение усиливается, что делает людей более восприимчивыми к головным болям. Поэтому в жаркие дни необходима адекватная гидратация», — предупреждает врач.
Обезвоживание особенно беспокоит уязвимые группы населения, такие как дети, пожилые люди и люди с уже существующими заболеваниями, такими как заболевания почек.
Чтобы избежать приступов мигрени, важно избегать употребления жидкости и избегать продуктов, которые могут усугубить симптомы.
Продукты, которых следует избегать
По словам доктора Марио, голодание может быть причиной головных болей, как и некоторые продукты, такие как шоколад, вино, соевый соус и колбаса. Эти предметы, помимо других факторов, могут спровоцировать процесс головной боли у некоторых людей.
Когда головные боли становятся рецидивирующими и влияют на качество жизни, важно обратиться за соответствующим лечением для улучшения самочувствия.
Марио Мело подчеркивает, что если человек страдает от головной боли более десяти дней в месяцили особенно в течение более 15 дней, вам следует рассмотреть возможность профилактического лечения.
В случае сильных головных болей или изменений характера боли важно проконсультироваться с врачом для правильной оценки.
Уход
Лечение мигрени часто предполагает мультидисциплинарный подход, включающий медикаментозное лечение, физическую подготовку и даже психологическую поддержку.
Что касается внешних триггеров, таких как кофе или алкоголь, пациентам можно посоветовать избегать их. Однако для некоторых, например стресс В связи с работой может потребоваться медицинская помощь.
«В подобных сценариях мы можем прибегнуть к профилактическим лекарствам, которые используются ежедневно, чтобы избежать последующих головных болей», — добавляет невролог.
Кроме того, для пациентов с хронической мигренью также доступны такие вмешательства, как использование ботокса и инъекционных методов лечения.