На протяжении жизни нам свойственно вступать в отношения, которые поначалу кажутся идеальными, но которые со временем время, оказываются токсичными. Понимание того, почему мы участвуем в этих сценариях, имеет основополагающее значение.
В этой статье мы рассмотрим основную причину этой невыгодной привлекательности. Проверьте 6 главных причин, почему кто-то вступает в токсичные отношения!
узнать больше
Экологичность: узнайте ИДЕАЛЬНУЮ частоту стирки…
Тайна раскрыта: что на самом деле означает пробуждение в 3 часа ночи?
1. Самооценка и самооценка
Самоуважение является краеугольным камнем любых здоровых отношений. Когда мы не ценим себя, мы склонны позволять другим людям определять нашу ценность.
Это часто создает возможности для токсичных людей, которые охотятся на тех, кто считает себя менее ценным или лишенным любви к себе.
2. Повторяющиеся узоры
У многих из нас есть модели поведения, которые имеют тенденцию повторяться. Если вы всегда оказываетесь в токсичных отношениях, возможно, вы воспроизводите установки или ожидания, усвоенные в детстве или в предыдущих отношениях.
В этом могут сыграть роль такие ситуации, как взросление в среде, где любовь была условной, или столкновение с большой критикой.
3. Страх одиночества
Страх остаться в одиночестве может заставить нас довольствоваться меньшим, чем мы заслуживаем. Этот страх во многих случаях заставляет нас вступать в отношения и оставаться в них только ради чувства товарищества, независимо от качества отношений.
(Изображение: раскрытие информации)
4. Игнорирование красного света
В начале отношений принято игнорировать или сводить к минимуму определенные сомнительные действия.
Однако важно распознавать эти «красные флажки» и уделять им должное внимание. Если что-то не так, важно доверять своим чувствам и интуиции.
5. Отсутствие эффективного общения
Эффективное общение является ключом к пониманию и тому, чтобы вас понимали в любых отношениях. Отсутствие четкого общения может привести к недоразумениям, вызвать недовольство и создать пространство для токсичных действий.
Когда мы не выражаем свои чувства, потребности или опасения, мы даем место неправильные интерпретации или предположения заполняют этот вакуум, это может усилить конфликты и неудовлетворенность.
6. Проекция нереалистичных ожиданий
Часто, не осознавая этого, мы проецируем на партнера ожидания, основанные на личных идеалах или желаниях. Таким образом, нам трудно справиться с реальностью того, кем является этот человек или что он может предложить.
Ожидание, что кто-то заполнит все наши эмоциональные пробелы или будет соответствовать идеализированному образу, может привести к постоянному разочарованию.
Такие нереалистичные ожидания могут создать среду, в которой недовольство и критика будут постоянными. токсичные отношения.
