Исследование, проведенное учеными из Йоркского университета в Англии, показало, что пожилые люди, которые посвящают себя решение цифровых головоломок развивает навыки памяти, сравнимые с навыками людей в возрасте 20 лет. годы.
Это исследование, недавно опубликованное в научном журнале Heliyon, подчеркивает, что с возрастом люди теряют свои способности. умственные способности имеют тенденцию к снижению, особенно способность запоминать несколько фрагментов информации одновременно, известная как память работа.
узнать больше
ВОЗ запускает новые концепции о том, что такое диета на самом деле…
Неожиданное открытие: ЭТА специя, которая может уменьшить жир в…
Процесс старения часто связан с постепенным снижением способностей человека. рабочая память, пик которой приходится на возраст от 20 до 30 лет, а позже начинает снижаться. отклонить.
Однако предыдущие исследования показали, что то, как мы храним информацию в мозгу, может просто меняться с возрастом.
Столкнувшись с такой перспективой, группа исследователей из Йоркского университета решила изучить влияние конкретных раздражителей, таких как игры, на мозг.
процесс старения.Игра-головоломка омолодит ваш разум
В этом новом исследовании ученые провели всесторонний анализ нескольких игр, которые обычно ценятся в реальном мире, а теперь и в их цифровой версии, как пожилыми, так и взрослыми молодежь.
В результате для тестирования были выбраны разные игры, а также цифровой эксперимент, который требовал, чтобы участники сохраняли изображения в своей памяти, сталкиваясь с отвлекающие факторы.
Результаты опроса показали, что люди в возрасте 60 лет и старше, занимаясь цифровыми головоломками, продемонстрировали большую способность к отфильтровать ненужную информацию.
Однако эта способность не проявилась таким же образом у тех, кто выбрал стратегические игры.
Напротив, пожилые участники чаще забывали информацию. запоминаются, когда сталкиваются с отвлекающими факторами, особенно если они сосредоточены исключительно на карточных играх. стратегия.
Между тем, молодые люди сталкивались с трудностями в поддержании внимания, играя исключительно в цифровые головоломки.
По словам врача. Фиона Макнаб с факультета психологии Йоркского университета исследует экшн-игры как стимуляторы внимания и памяти. Эта точка зрения основана на убеждении, что быстрое реагирование и следование целям могут принести пользу этим когнитивным аспектам.
Однако недавний анализ, проведенный командой, показывает, что такие элементы действия могут не иметь значительных преимуществ для молодых людей.
Вместо этого стратегические компоненты игр, такие как планирование и решение проблем, кажутся более стимулирующими для улучшения памяти и внимания у молодых людей.
Этот эффект не наблюдается таким же образом у пожилых людей, что поднимает вопросы, требующие дальнейших исследований, чтобы понять это несоответствие.
В Trezeme Digital мы понимаем важность эффективной коммуникации. Мы знаем, что каждое слово имеет значение, поэтому мы стремимся предоставлять актуальный, привлекательный и персонализированный контент в соответствии с вашими потребностями.