Узнайте, какие ингредиенты идеально подходят для замены молока в рецептах

Все больше и больше людей предпочитают сокращать потребление молока и молочных продуктов либо по состоянию здоровья (непереносимость или аллергия), либо из-за нового осознания (например, веганство). При этом важно подумать о некоторых заменах молочных продуктов в рецептах. Проверьте некоторые из вариантов, которые мы разделили ниже!

Читать далее: Некоторые продукты могут концентрировать больше кальция, чем молоко: проверьте!

узнать больше

Используйте кофейную гущу, чтобы прочистить слив на кухне; секрет производства

Сокращение времени, проводимого детьми перед экраном: продвигайте образ жизни…

Обмены на замену молочных продуктов

  • Растительное молоко: овес, соя или рис.

Молоко — одна из самых распространенных и, на сегодняшний день, самых простых заменителей, найти разные варианты на любой вкус и бюджет. Таким образом, соевое, овсяное и рисовое молоко чаще всего можно найти на рынках. Таким образом, молоко животного происхождения можно легко заменить в рецептах.

Эти варианты могут быть универсальными, а также функциональными, например, овсяное молоко, которое помогает при желудочно-кишечном потоке. Соевое молоко, в свою очередь, является важным источником кальция. Рисовое молоко, с другой стороны, становится отличной альтернативой, потому что оно имеет нейтральный вкус без ущерба для вкуса рецепта. Не говоря уже о том, что все эти заменители можно приготовить в домашних условиях.

  • Кокосовое молоко

Этот вариант также очень популярен, но он лучше подходит для более сладких рецептов, так как его вкус более специфический и яркий.

  • Другие варианты замены животного молока

В дополнение к вариантам, упомянутым выше, чаи также считаются отличной заменой в рецептах, где молоко является основной жидкостью. Еще один интересный вариант — использовать фруктовый сок или кокосовую воду для некоторых специфических рецептов, таких как, например, смузи.

Другие заменители молочных продуктов

  • Удалите масло и используйте оливковое масло

Это очень интересный вариант для любителей оливкового масла. Он также растает, например, на теплом хлебе и придаст еще более яркий вкус.

  • Чизкейк с каштанами

Чтобы этот рецепт был сделан правильно, вам нужно будет замочить каштаны в воде на минимум восемь часов, а затем сделать из них крем (взбить их с кокосовым маслом, лимонным соком и сахар). Используйте этот крем вместо сливочного сыра и будет очень вкусно!

  • Мороженое с замороженными бананами

Это классический рецепт простого мороженого, без молока и очень сладкого. Заморозьте бананы, а затем смешайте их в блендере, и он послужит основой для любого вкуса мороженого.

Компания меняет менеджеров на коучей и добивается отличных результатов

На фоне растущего кризиса вовлеченности сотрудников одна компания решила применить инновационный ...

read more

Научитесь иметь дело с коллегами, которые хотят контролировать рабочую среду

Вам когда-нибудь приходилось жить с коллегой, который, кажется, хочет контролировать все и всех? ...

read more

Мужчина икает 68 лет после ужасного несчастного случая на работе

В 1982 году Осборн, родившийся в 1883 году, поделился с Люди что его пожизненное состояние здоров...

read more
instagram viewer