Кто никогда не ложился спать с намерением спокойной ночи Но вам приснилось, что вы падаете со здания или что вас преследуют, и вы проснулись, пораженные этим ужасным чувством? На самом деле, это как минимум облегчение, когда мы просыпаемся и видим, что это всего лишь сон.
Но задумывались ли вы когда-нибудь что такое мечты? Или почему мы мечтаем Или если мечты могут иметь Значения? почему нам снятся кошмары? Это загадки, о которых многие люди не подозревают.
узнать больше
Используйте кофейную гущу, чтобы прочистить слив на кухне; секрет производства
Астрология и гениальность: ЭТИ 4 самых блестящих признака…
Имея это в виду, мы разделяем некоторые вопросы, касающиеся этого явления, которое может объяснить наука. См. ниже.
Что такое мечты?
Мечты не более чем умственные эксперименты переживаем во время сна. Это мысли, образы и эмоции в период, когда мы спим. Можно визуализировать активацию областей мозга во время сна.
Все мечтают?
Правда в том, что не все помнят то, что им снится. Поскольку многие люди не помнят свои сны нормально и живут нормально, предполагается, что это может быть необязательно для нормального функционирования нашего мозга.
Все мы видим сны, и за ночь в 7/8 часов сна у нас бывает около 5 периодов сна, каждый из которых может содержать несколько «историй». Около 20-25% ночи мы проводим во сне. Дело в том, что не все люди помнят свои сны, когда просыпаются.
Что такое кошмары?
Это своего рода эволюционная адаптация, созданная разумом, чтобы мысленно противостоять угрозам со стороны природы и таким образом защищать вид. Будучи одним из первых опыт мечты сообщается из истории.
Исследования показывают, что для того, чтобы сон считался кошмаром, он должен быть достаточно ужасающим, чтобы разбудить нас. Что очень распространено.
Детям, мозг которых еще находится в стадии формирования, обычно снятся кошмары, и они страдают от ночных страхов — образов или вспышек боли и паники, которые появляются на первых стадиях сна.
Как долго длится сон?
Никто не знает наверняка. Есть сны, которые могут длиться от нескольких секунд, другие до часа. Сновидения происходят в период, называемый БДГ (быстрые движения глаз). В среднем сон длится от 10 до 40 минут.
Снится человек в коме?
В состоянии комы теоретически отсутствуют мозговые вариации, обеспечивающие сновидения, такие как фаза БДГ. Однако есть сообщения о галлюцинациях пациентов в этом состоянии.
Однако существует вероятность того, что эти переживания вызваны изменениями в действии наркотиков — тогда они были бы нежелательным эффектом наркотиков.
Вам также может понравиться: 8 проблем со здоровьем, которые недостаток сна может вызвать