Петрушка, также называемая сальсинья, широко используется в бразильской кухне, потому что она является частью традиционного зеленого запаха, придающего аромат самым разнообразным блюдам. Но кроме того, знаете ли вы, что чай с петрушкой Оказывает ли это положительное влияние на здоровье? Узнайте о преимуществах этого напитка прямо сейчас.
Читать далее: Узнайте о пользе чая из листьев авокадо
узнать больше
Глазные капли генной терапии дарят надежду миллионам людей…
Лучшее здоровье за два дня: удивительная эффективность конечных тренировок…
свойства петрушки
Петрушка богата питательными веществами, такими как магний, калий, фосфор и витамины группы В. Кроме того, в нем также есть флавоноиды, которые действуют как антиоксиданты, такие как миристицин. Ввиду такого состава, богатого важными для организма веществами, чай из петрушки можно употреблять для борьбы с некоторыми заболеваниями. Проверить:
- мочегонное действие
Чай из петрушки обладает мочегонным действием, то есть помогает организму выводить лишнюю скопившуюся жидкость. По этой причине он является потенциальным союзником в контроле артериального давления, тем более что он также помогает выводить натрий с мочой.
- Предотвращает рак
Благодаря своему антиоксидантному действию чай из петрушки отлично помогает в профилактике рака, так как борется со свободными радикалами, циркулирующими в организме и благоприятствующими возникновению злокачественных опухолей.
- Укрепление иммунной системы
Если вы обычно страдаете от низкого иммунитета и легко подхватываете грипп, простуду и инфекции, знайте, что чай из петрушки укрепляет иммунную систему. Это потому, что он содержит витамин С, цинк и витамин А, которые очень важны для нашей защитной системы. Кроме того, петрушка обладает противомикробными и противовирусными свойствами. Таким образом, он способен бороться с некоторыми типами бактерий, такими как золотистый стафилококк, а также с вирусами, такими как грипп, который вызывает грипп.
Как приготовить чай из петрушки?
Поставьте чашку воды на огонь, но не давайте ей кипеть. Затем положите 10-граммовый чайный пакетик, накройте крышкой и подождите пять минут перед употреблением. Если вы предпочитаете заваривать чай из листьев, а не из пакетиков, просто выберите такое же количество свежих листьев или обезвоженного, что соответствует двум полным столовым ложкам, следуйте предыдущим рекомендациям и потребляйте напиток.
