И ора-про-нобис, и ананас, и лимон являются мощными ингредиентами для укрепления нашего иммунитета. Это потому, что они содержат множество витаминов, которые помогают организму функционировать в целом. Итак, вы можете себе представить, насколько смесь этих трех продуктов приносит пользу нашему организму, верно? Поэтому выделим некоторые плюсы употребления этого сока, помимо рецепт сока ora-pro-nobis с лимоном и ананасом полный, проверьте это!
Читать далее: Детокс-сок из яблок и чиа богат витамином С; знать, как делать
узнать больше
Лучшее здоровье за два дня: удивительная эффективность конечных тренировок…
Министерство здравоохранения расширяет лечение ВИЧ новым препаратом…
Польза сока ora-pro-nobis с лимоном и ананасом
Начнем с преимуществ этого очень вкусного напитка. Начиная с большого противовоспалительного и антиоксидантного потенциала этого сока. Ведь и ора-про-нобис, и лимон являются незаменимыми антиоксидантами, препятствующими возникновению раковых клеток. Не говоря уже о том, что эти два ингредиента в значительной степени борются с воспалениями в организме.
Кроме того, сок богат клетчаткой, особенно если вы полностью перестанете процеживать напиток. Таким образом, клетчатка в ананасе и ора-про-нобис поможет с ритмом кишечника и борется с запорами. Наконец, стоит упомянуть, что три основных ингредиента в этом рецепте богаты витамином С, поэтому у тех, кто употребляет напиток часто, иммунитет лучше!
Доход
Теперь, когда мы знаем все преимущества сока, пришло время запачкать руки и приготовить его. Для этого начните с разделения следующих ингредиентов:
- 1 колесо ананаса;
- 1 средний банан;
- сок среднего лимона;
- 250 мл кокосовой воды;
- 1 и ½ чашки (чайной) листьев ора-про-нобис;
- Лед по вкусу.
Помните, что перед приготовлением сока необходимо хорошо вымыть листья ора-про-нобис, чтобы грязь не попала в сок. Затем все, что вам нужно сделать, это добавить все нарезанные ингредиенты в блендер и смешать. Поскольку есть кокосовая вода, нет необходимости добавлять больше воды. Кроме того, попробуйте пить сок, не процеживая, чтобы использовать клетчатку, а также без добавления сахара. Ведь сладости ингредиентов будет достаточно, чтобы подсластить напиток!