Чай из кожуры ананаса сохраняет все питательные свойства фрукта, потому что это настой, а не сок, это считается лучшим способом проглотить кожицу этого фрукта, который сначала не имел полезность.
Высокая пищевая ценность характерна для некоторых видов коры, семян, листьев и стеблей, встречающихся в природе. По данным Минздрава, в кожуре ананаса на 38% больше витамина С, чем в его собственной мякоти. И все же многие люди до сих пор имеют привычку выбрасывать эти нетрадиционные части фруктов и овощей.
узнать больше
Тайна: открытие функции шариков в высоковольтных проводах
Сотрудник запрещает детям спать, когда они приходят в детский сад
В этой статье мы поговорим о пользе употребления кожуры ананаса и покажем очень простой рецепт чая, чтобы вы могли насладиться целым фруктом.
Ананас повышает иммунитет, переваривание пищи, борется с запорами, является мочегонным средством, предотвращает заболевания костей, способствует очищению крови, улучшает внешний вид кожи и оказывает антиоксидант. Чай — это хорошая альтернатива фруктам и возможность еще больше воспользоваться этими преимуществами.
Рецепт: как приготовить чай из ананасовых корок?
Ингредиенты:
- 1,5 литра воды;
- Кожура ананаса;
- 5 гвоздик Индии;
- 1 палочка корицы;
- 10 листьев мяты.
Способ приготовления:
Сначала в кастрюле без крышки доведите воду до кипения. Сразу после того, как вода начнет пузыриться, добавьте кожуру ананасов. Затем положите на палочку гвоздику и корицу, но не перемешивая, так как эти ингредиенты отдадут аромат во время настаивания. Наконец, добавьте мяту. Это придаст свежесть вашему напитку.
Теперь накройте кастрюлю крышкой и дайте покипеть около 5 минут. Можете пойти проверить, мята, должно быть, завяла, а вода немного желтоватая. По готовности удалите остатки и подавайте.
Совет: Чай можно хранить в холодильнике до 3 дней. Отдавайте предпочтение стеклянным емкостям с крышкой, так как они сохранят вкус и свойства напитка.
Вам понравился этот контент и вы хотите читать больше подобного контента? так достаточно кликните сюда!