Хотя это стало очень распространенной привычкой, многие люди не знают, как правильно пользоваться зубной нитью, учитывая, что использовать этот материал по-разному, как, например, некоторые используют его перед чисткой, а другие предпочитают использовать его после. Это одно из многих сомнений при выполнении гигиены полости рта.
Читать далее: Эта простая привычка к гигиене полости рта может помочь вам избежать болезней
узнать больше
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
Узнайте шаг за шагом, как использовать зубную нить
Ознакомьтесь с пошаговым процессом правильного использования зубной нити с учетом ее роли в устранении пищевых отходов:
Краткая история зубной нити
Изначально шелковая нить использовалась для тех же целей, что и сегодня используется зубная нить, то есть для устранения еда между зубами.
Основная запись произошла в 19 веке, около 1815 года. Идея исходила от дантиста по имени Леви Пармли из Нового Орлеана, который начал рекомендовать своим пациентам шелковые нити.
Достижение областей, недоступных для кисти
В межзубных промежутках могут наблюдаться значительные скопления остатков пищи, которые могут впитываться в зубы, попадая таким образом на десны и вызывая воспаления и инфекции.
Из-за анатомии щетинок на зубных щетках эти области не достигаются, поэтому для удаления этих остатков пищи необходима зубная нить.
Используйте зубную нить правильно
Прежде всего, знайте, что использование зубной нити до или после чистки зубов не окажет существенного влияния на качество вашей гигиены. Ведь самое главное — снять бактериальную пластинку (пленку из бактерии пищевые отходы).
Не бойтесь вставлять нить в линию десен. Осторожно, используя не менее 40 см проволоки, введите примерно 2–3 мм в десну, чтобы удалить любой очаг биопленки в этой области.
Что делать, если кровоточит десна?
Не прекращайте пользоваться зубной нитью в случае кровоточивости десен. Если она кровоточит, это признак воспаления десен. Таким образом, идеально, чтобы вы тщательно придерживались гигиены зубов.
