С ростом ожирения и диабет, многие люди выбирают подсластители, чтобы избежать употребления сахара. Дело в том, что некоторые искусственные подсластители тоже могут нанести вред здоровью. Альтернативой является использование более натуральных. Основной из них – стевия. Теперь посмотрим, что вам нужно знать о ней.
Читать далее: Основные продукты питания во время старения малоизвестны; узнать, какой
узнать больше
Апельсин не является продуктом с наибольшим содержанием витамина С
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
Стевия: что нужно знать
В настоящее время это один из основных заменителей сахара. Этот подсластитель получают из стевиолового гликозида, ребаудиозида А. Американское агентство по регулированию пищевых продуктов (FDA) классифицирует его как безопасный.
Это вещество можно найти в виде порошка, жидкости или гранул. Его можно приобрести в супермаркетах или магазинах, торгующих натуральными продуктами. Хотите верьте, хотите нет, но стевия также использовалась в промышленности в качестве заменителя сахара в тортах, безалкогольных напитках, желе, шоколаде и многих других продуктах.
По сравнению с некоторыми типами широко используемых искусственных подсластителей, таких как цикламат натрия и аспартам, стевия имеет некоторые преимущества, такие как температурная стабильность. Кроме того, это совершенно естественно. До сих пор это даже не было связано с появлением болезней.
Китайская компания продает очень сладкую стевию
Китайская компания Howtian вырастила, возможно, самые сладкие растения стевии в истории. Компания считает, что эта стевия быстро найдет применение в секторах производства напитков, закусок и спортивного питания. Таким образом, это может быть очень хорошей альтернативой сокращению использования сахара в повседневной жизни.
Стоит ли заменить традиционный сахар стевией?
Ну, все в жизни о балансе. Если вы не склонны злоупотреблять столовым сахаром и сладкими обработанными продуктами, это может быть не так. необходимо заменить его на стевию еще и потому, что этот подсластитель не имеет такой доступной цены для всех потребителей. карманы.
С другой стороны, если у вас диабет, вам необходимо похудеть или потреблять большое количество пищи. сладкой пищи, может быть интересно начать употреблять стевию, так как это один из лучших вариантов для подсластители естественный в настоящее время доступны на рынке.
