Апельсин — это фрукт, богатый витамином С и антиоксидантами, который помогает укрепить иммунную систему и даже помогает предотвратить высокое кровяное давление, диабет, грипп и рак.
Читать далее: Детокс-сок: простой и практичный рецепт, который поможет вашему метаболизму
узнать больше
Рецепт домашних начос и гарниров для вечернего ужина…
Откройте для себя лучшие рецепты печенья, которые вам понравятся
Кожуру апельсина можно использовать для приготовления чая, а ее свойства могут помочь в похудении. имеет большое количество калия, мочегонные свойства также обнаружены в чае, приготовленном из коры апельсин.
В чай также могут добавляться мед, корица и имбирь, что придает разнообразие вкусу. Апельсиновый чай также полезен при лечении варикозного расширения вен и помогает предотвратить такие заболевания, как слабоумие, болезни Альцгеймера и Паркинсона.
Зная это, мы выделяем Простой и легкий рецепт чая из апельсиновых корок. Проверить!
Рецепт чая из апельсиновых корок
Ингредиенты
- 1 столовая ложка свежей или сушеной апельсиновой цедры (без белой части);
- 200 мл воды.
Способ приготовления
Если вы используете свежую кожуру, хорошо вымойте апельсин перед использованием кожуры.
Вскипятите воду в чайнике или кастрюле на ваш выбор, когда вода закипит, выключите огонь.
Затем положите апельсиновую цедру и дайте ей настояться в течение 5-10 минут, подождите, пока она немного остынет, чтобы выпить.
Если вы хотите, вы можете добавить сахар или подсластитель, но это не рекомендуется, так как вы потеряете часть его полезных свойств.
другие ингредиенты
Мед обладает прекрасными свойствами для здоровья, его состав также может помочь предотвратить грипп и простуду.
Добавьте мед вместе с апельсиновыми корками, когда он растает, сладкий вкус меда сделает вкус чая приятным.
Итак, чай из апельсиновых корок готовится просто и легко, его можно пить в любое время.
