С одной стороны, имбирь — это корень, богатый свойствами. Среди них наиболее заметными являются антиоксиданты, противовоспалительные и антикоагулянты, которые помогают контролировать уровень холестерина и кровяное давление. С другой стороны, лавр обладает отхаркивающими свойствами, способными контролировать стресс и беспокойство.
Эти два вещества, объединенные в одном чае, могут гарантировать несколько преимуществ для организма, в том числе силу похудения. Следуйте этому тексту и узнайте больше о свойствах и способах приготовления этого мощного чая.
узнать больше
Лучшее здоровье за два дня: удивительная эффективность конечных тренировок…
Министерство здравоохранения расширяет лечение ВИЧ новым препаратом…
Смотрите также: Натуральный сок лимона и имбиря: отличный союзник в лечении высокого кровяного давления
Свойства имбиря и лаврового листа
Среди наиболее известных свойств имбиря — отхаркивающие средства, способные очищать дыхательные пути, особенно при простуде. Кроме того, он обладает пищеварительными свойствами, которые могут помочь контролировать диабет. Еще одним важным свойством является его термогенная способность, способная повышать температуру тела и способствовать сжиганию жира.
Лорел, в свою очередь, способен лечить проблемы с пищеварением, инфекции, стресс и тревогу. Он также содержит витамины и минералы, такие как селен и калий, а также обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами.
Таким образом, объединив два ингредиента, можно объединить мочегонные свойства и термогенный эффект имбиря для достижения снижения веса. Узнайте, как приготовить этот вкусный чай ниже!
Рецепт имбирно-лаврового чая
Приготовить имбирный чай с лавром очень просто. Ингредиенты:
- 3-4 свежих лавровых листа;
- 1 щепотка измельченного имбиря;
- Мед или сахар;
- Вода.
Первым делом следует зарезервировать кастрюлю с водой, отмерив по стакану на каждого человека. Налейте воду в кастрюлю и подождите, пока она закипит. Когда он уже закипит, положите листья, измельченный имбирь и подождите еще четыре минуты. Наконец, пропустите через сито, чтобы процедить листья и кусочки имбиря. Подавайте с медом или сахаром по желанию.
