Пищевые добавки играют важную роль в питание тела, обеспечивая необходимыми питательными веществами, которых может не хватать в ежедневном рационе.
Добавки разработаны для дополнения потребления витаминов, минералов, аминокислот, жиров и других питательных веществ, необходимых для правильного функционирования организма.
узнать больше
Лучшее здоровье за два дня: удивительная эффективность конечных тренировок…
Министерство здравоохранения расширяет лечение ВИЧ новым препаратом…
Они могут помочь заполнить пробелы в питании, особенно в случаях ограничительных диет, особых медицинских потребностей или заболеваний.
Но эту смесь добавок нельзя делать без консультации со специалистом. По словам диетолога Лизы Ричардс, сочетание высоких доз меди и цинка может привести к неблагоприятным последствиям, и это одна из наиболее распространенных комбинаций, которых следует избегать.
Избегайте смешивания лекарств из этих двух добавок.
О медь и цинк являются важными минералами для организма, но при избыточном употреблении они могут нанести вред питанию. Чрезмерное потребление меди может вызвать такие симптомы, как тошнота, рвота, боль в животе, диарея и даже
повреждать к печени.С другой стороны, высокие дозы цинка могут препятствовать усвоению организмом меди, что приводит к дефициту этого минерала. Недостаток меди может вызвать анемию, проблемы с иммунной системой, а также ухудшить здоровье костей.
По словам диетолога Лизы, совместный прием высоких доз добавок цинка и меди может привести к вредным последствиям.
Эти минералы имеют сложную взаимосвязь и могут конкурировать за поглощение в организме, что может привести к дисбалансу питания. Чрезмерное потребление одного минерала может привести к дефициту другого.
Хотя цинк и медь являются ценными минералами, которые можно использовать в качестве добавок для лечения различные состояния, такие как выпадение волос и заболевания печени, важно соблюдать осторожность при дозировании потребляется.
Необходимо обратиться за профессиональным руководством, чтобы определить соответствующие дозы и избежать проблем со здоровьем, вызванных минеральным дисбалансом.
Каждый человек уникален, и его потребности в питании могут различаться, поэтому важно проконсультироваться со специалистом. медицинскому работнику перед началом приема каких-либо добавок, чтобы убедиться, что это делается безопасно это эффективно.
Любитель фильмов и сериалов и всего, что связано с кинематографом. Активный любознатель в сети, всегда подключен к информации в Сети.
